28.02.2026 15:33
Что означают уровни сахара в крови: от гипогликемии до красной зоны
🩸об уровне сахара в крови
Давайте разберемся, какие уровни сахара (глюкозы) в крови что значат.
Сначала о низких уровнях (гипогликемия):
* 4 ммоль/л — это уже нижняя граница нормы. Такой уровень — сигнал быть внимательным и начать повышать сахар.
* 3.5 ммоль/л — сахар низкий. Появляется риск развития гипогликемии.
* 3.3 ммоль/л и ниже — это ОПАСНО! Такое состояние называется гипогликемия. Может появиться дрожь, потливость, головокружение. Необходима срочная помощь.
А что с высокими уровнями?
Часто люди думают: «Если сахар высокий, а я себя хорошо чувствую, значит, все в порядке». Это большое заблуждение.
* Сахар 11-12 ммоль, а самочувствие отличное. Надо ли снижать?
Ответ: Однозначно ДА. Опасность высокого сахара в том, что он молча повреждает сосуды, даже если вы ничего не чувствуете.
Какие уровни сахара считаются безопасными?
* До 6 ммоль/л — безопасный уровень для здорового человека.
* От 5 до 8 ммоль/л — хороший и безопасный диапазон для человека с диабетом.
Когда начинаются проблемы?
* 9-10 ммоль/л — это «красная зона». Когда сахар постоянно выше этой отметки, он начинает медленно разрушать мелкие сосуды, в первую очередь в почках.
* Выше 10 ммоль/л — сахар начинает повреждать внутреннюю оболочку всех важных сосудов (в почках, глазах, ногах). В итоге это может привести к инфаркту, инсульту или отказу почек в будущем.
прАстите, не люблю писать про осложнения, но иногда это нужно! Из песни слов не выкинешь 🤷♀️.
Самое коварное, что вы не почувствуете этого разрушения годами. Может пройти 10-15 лет, пока осложнения станут необратимыми.
* Выше 13 ммоль/л — ОПАСНЫЙ УРОВЕНЬ. При таких цифрах начинается настоящая интоксикация (отравление) организма.
🟠DIAANUTA - промокод на скидку 5% — датчика ottai в приложении или на официальном сайте.
🩵Ваш блог про сахарный диабет | Бесплатная школа диабета в моем телеграм канале - diaanuta
Я написала пост - обняла вас, вы поставили реакцию - обняли меня в ответ ❤️
#диабет #сахарныйдиабет
#диабетик #диабетудетей #сахарныйдиабет1тип
Давайте разберемся, какие уровни сахара (глюкозы) в крови что значат.
Сначала о низких уровнях (гипогликемия):
* 4 ммоль/л — это уже нижняя граница нормы. Такой уровень — сигнал быть внимательным и начать повышать сахар.
* 3.5 ммоль/л — сахар низкий. Появляется риск развития гипогликемии.
* 3.3 ммоль/л и ниже — это ОПАСНО! Такое состояние называется гипогликемия. Может появиться дрожь, потливость, головокружение. Необходима срочная помощь.
А что с высокими уровнями?
Часто люди думают: «Если сахар высокий, а я себя хорошо чувствую, значит, все в порядке». Это большое заблуждение.
* Сахар 11-12 ммоль, а самочувствие отличное. Надо ли снижать?
Ответ: Однозначно ДА. Опасность высокого сахара в том, что он молча повреждает сосуды, даже если вы ничего не чувствуете.
Какие уровни сахара считаются безопасными?
* До 6 ммоль/л — безопасный уровень для здорового человека.
* От 5 до 8 ммоль/л — хороший и безопасный диапазон для человека с диабетом.
Когда начинаются проблемы?
* 9-10 ммоль/л — это «красная зона». Когда сахар постоянно выше этой отметки, он начинает медленно разрушать мелкие сосуды, в первую очередь в почках.
* Выше 10 ммоль/л — сахар начинает повреждать внутреннюю оболочку всех важных сосудов (в почках, глазах, ногах). В итоге это может привести к инфаркту, инсульту или отказу почек в будущем.
прАстите, не люблю писать про осложнения, но иногда это нужно! Из песни слов не выкинешь 🤷♀️.
Самое коварное, что вы не почувствуете этого разрушения годами. Может пройти 10-15 лет, пока осложнения станут необратимыми.
* Выше 13 ммоль/л — ОПАСНЫЙ УРОВЕНЬ. При таких цифрах начинается настоящая интоксикация (отравление) организма.
🟠DIAANUTA - промокод на скидку 5% — датчика ottai в приложении или на официальном сайте.
🩵Ваш блог про сахарный диабет | Бесплатная школа диабета в моем телеграм канале - diaanuta
Я написала пост - обняла вас, вы поставили реакцию - обняли меня в ответ ❤️
#диабет #сахарныйдиабет
#диабетик #диабетудетей #сахарныйдиабет1тип