DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
15 613 подписчиков · @diva_face_fitness
К каналу →
Открываем занятие на лицо и апоневроз из программы «Месяц с DIVA» 🔥Бесплатно! Девчонки, новость для тех, кто хочет заглянуть за ширму программы «Месяц с DIVA», присоединиться к …
Читать далее →
17 294
❔ О какой мышце нужно заботиться, чтобы оставаться молодой и красивой? Грудино-ключично-сосцевидной (ГКС). Тянется она от основания уха к ключице и грудине Объясняю почему ⬇️ …
Читать далее →
17 345

«Месяц с DIVA»: подтянутый овал и стройная фигура к лету

🔥Это вас приведёт к подтянутому овалу и стройной фигуре

«Месяц с DIVA» - клубная программа в которой всё работает вместе: каждый комплекс усиливает предыдущий, и за счёт этого вы видите реальные изменения, а не «разовые эффекты»

🗓 Старт программы - 30 марта
 
Что вы получите:
✨ 24 неповторяющихся тренировки (лицо, осанка, фигура)

✨ понятную структуру - просто повторяете и идёте к результату

✨ занятия 10–30 минут в день - легко встроить в жизнь

✨ онлайн-тренировки со мной + записи

✨ поддержку Мастера Естественного Омоложения и сообщества в чате

💠 Особый фокус потока — шея и нижняя треть лица:
🔴 уменьшаем второй подбородок
🔴 улучшаем тонус кожи
🔴 возвращаем чёткий контур

🔥 Только в этом месяце эксклюзивный тренинг «Макияж»:
🔴Секреты идеального тона
🔴Быстрый макияж на каждый день
🔴Типы стрелок: какая подойдет вашему лицу и как ее нарисовать
🔴Макияж для чувственных губ

Хотите к лету выглядеть 🔥😍?
Нажимайте на ссылку ⬇️

https://diva.school/mesyac_s_diva_new?utm_source=max&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=mesyac_s_diva_march&utm_content=outher&utm_term=2703
На первый взгляд ничего сложного А на самом деле работают даже те мышцы о которых забыла 😁 Lagree фитнесс - система упражнений на специальной платформе. Программа тренировки соз…
Читать далее →
17 197
Как будут выглядеть ваши 4 недели, которые подтянут овал и вернут шее длину и красоту Сейчас подробно расскажу, что я приготовила для вас, чтобы ваши глаза сияли, а настроение под…
Читать далее →
17 289
Другие главы канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
💥 Тест на 10 секунд: портите ли вы овал лица прямо сейчас?  🌺 Девочки, быстрый …
👁 289 просмотров
Глава от 09.08.2026
Мне таааак красиво) А вас радует вид из окна?
👁 954 просмотров
Глава от 09.08.2026
💥 Я делаю это каждое утро и выгляжу на 25 Я не всегда просыпаюсь с идеальным ли…
👁 1 025 просмотров
Глава от 08.08.2026
«Я подошла к зеркалу — и мне категорически не понравилось то, что я увидела» Ол…
👁 1 136 просмотров
Глава от 08.08.2026
😱 Мьюинг может не сработать, если вы забыли про шею Мьюинг — это не только поло…
👁 1 200 просмотров
Глава от 07.08.2026
🔴 Через 🔟 минут в эфире покажу, как вернуть шею, если она «спряталась» в плечах …
👁 443 просмотров
Глава от 07.08.2026
5⃣ советов для красивой и длинной шеи Шея — одна из зон, которая быстрее всего …
👁 1 147 просмотров
Глава от 07.08.2026
Я стала обожать фарфор 😍 Забрала из Ангарска в этот раз чашечки, не знаю скольк…
👁 1 274 просмотров
Глава от 07.08.2026
❔ Какая у вас шея? Такая же, что и в 18 лет? Нет? Смотрите видео выше Показа…
👁 1 312 просмотров

Популярные посты канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»

Лицо «плывёт» не у всех одинаково Мы все разные и отёки у каждой выглядят по-своему У одной утром лицо будто «наполнилось водой», у другой…
👁 19 814 просмотров
Терпела боль в спине пока не поняла, в чём ошибка Вы можете годами делать упражнения. Ходить на йогу. Массировать лицо. И… не получать резу…
👁 19 736 просмотров
🔥 Лифтинг лица можно сделать своими руками Без скальпеля, инъекций и подтяжек И для этого вам надо всего лишь 20-30 минут в день столько и…
👁 19 714 просмотров
❔ О какой мышце нужно заботиться, чтобы оставаться молодой и красивой? Правильный ответ — грудино-ключично-сосцевидная (ГКС) Объясняю поч…
👁 19 671 просмотров
«Я выгляжу старше, чем чувствую себя внутри» Знакомо? Так чувствуют себя большинство девочек, с которыми я общаюсь на встречах учениц, на…
👁 19 592 просмотров
Вы делаете себя отечными Каждый день. Прямо сейчас Сомневаетесь? Читайте ⬇️ 5 привычек, которые приводят к отечности 1️⃣ Вы сейчас в те…
👁 19 590 просмотров
❔ Поиграем? Девчонки, сегодня на мастер-классе в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск): ✅ будем разбираться со своим телом — тип отечности, осанк…
👁 19 586 просмотров
5 минут в день для здоровой спины Что объединяет всех, кто работает за компьютером, водит машину, много сидит или склоняется над клиентами…
👁 19 584 просмотров
‼️Уберите его и птоз с лица уйдёт Знаю, что многие девочки, когда видят птоз думают: «Ну вот. Наступил тот момент, когда все поплыло и над…
👁 19 565 просмотров
«Поэтому плывёт овал лица» Эфир прошёл. Доступна запись На эфире разобрали: ✔️ Почему овал теряет чёткость и появляются брыли ✔️ Какие быв…
👁 19 557 просмотров
🎁 Вам подарок! Для молодости вашего лица Девчонки, каждый мастер-класс я и моя команда готовим для вас полезные подарки. Их вы можете забра…
👁 19 545 просмотров
Занятие: лифтинг нижней части лица Проводила занятие для девочек из программы «Месяц с DIVA» и Клуба. Делюсь с вами записью ❤️ Поработали …
👁 19 536 просмотров
Мой новый спутник на предстоящие вечера Как понятно из текста, читать буду долго😁 Вы что читаете? Показывайте ⬇️
👁 19 502 просмотров
🆘 Я знаю как будет выглядеть большинство из вас! В России преобладает деформационный (отечный) тип старения (смотрите фото выше) Такое пр…
👁 19 498 просмотров
Не делайте так! Все мы сидим в интернете, листаем ленту и сохраняем видосики, чтобы потом вернуться к ним и....повторить К сожалению, не …
👁 19 449 просмотров
❔ Тренажёры полезны для вытягивания шеи? Девочки, сделают ли бьюти-гаджеты для шеи, подбородка, овала лица вас красивыми? А ботокс, котор…
👁 19 400 просмотров
Я сделала подтяжку лица Да! Я разгладила лоб и сделала подтяжку лица! Но своими руками 😊 Как и девочки, которые мелькают на видео) Мож…
👁 19 392 просмотров
Как правильно делать диагностику и подобрать себе комплекс упражнений для лица и тела И не только подбирать, но еще и уметь определять при…
👁 19 362 просмотров
❔ Какой у вас тип осанки? Девочки, 2-дневный онлайн-семинар закончился, предлагаю закрепить знания На онлайн-семинаре дала схему диагност…
👁 19 350 просмотров
‼️Лицо говорит: «Я устало!» Недосып — раз Хронический стресс — два Смог, синий свет экранов, малоподвижность — три, четыре, пять... А пото…
👁 19 349 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 374 273 · -3 801/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 187 303 · -4 196/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 78 583 · +584/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 73 227 · +5 070/7д
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: max.ru/u/f9LHodD0cOJqkpQUrybshlYv_SKKlTdO7umuRADSHLRgRFEuFuMgDR9TuQU Прайс (коммерция): max.ru/channel_redcatmedia Мы на бирже: tele…
👥 70 098 · +3 170/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB
👥 67 425 · +3 648/7д
🏷 Темы и теги
#ирина довгалева #уход за лицом #здоровье шеи #фитнес #лицо #осанка #Фитнес
📋 О канале DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️

Канал Ирины Довгалевой

Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max

Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.