❔ Болит шея и повернуть в стороны невозможно
🦢 Если шея находится в неправильном положении, это ухудшает кровоток к лицу. Кожа не получает нужного кислорода и питательных веществ. А ведь кровь — это главный источник омоложения, который не заменит ни один дорогой укол
🦢 Состояние шеи влияет на отток лимфы. Если мышцы шеи в дисбалансе, позвонки сдавлены, это может вызвать отёки на лице
Здоровая шея — это 9–12 см длины, небольшой прогиб в шейном отделе и отсутствие мышечных спазмов
‼️Сегодня в прямом эфире в zoom в 15:00 мск раскрою тему: «3 сигнала шеи, что для омоложения вам не надо мять лицо», где мы разберём:
✔️ Как по состоянию шеи можно узнать, что скоро станет с лицом и предотвратить это
✔️ Почему не все упражнения одинаково полезны, кому их можно делать, а кому — нет
✔️ Откуда на самом деле у вас брыли и отёки, почему кожа становится дряблой
#divaотвечает
Ссылку на zoom пришлю за 10 минут до начала
Другие главы канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
📢 Эфир уже идёт: ШЕЯ раскрывает карты
Скоро разберем первый сигнал и перейдём к…
Глава от 25.05.2026
💠Разбираем сигналы шеи. Через 10 минут
Звучит неприятно, но вы итак всё понимае…
Глава от 24.05.2026
⏰ Через 15 минут начинаем повтор онлайн-встречи
«Ваш индивидуальный план заняти…
Глава от 24.05.2026
Девочки, если вы уже посмотрели уроки из бесплатного мини-курса «Я - DIVA»? Пожа…
Глава от 24.05.2026
💠 SMAS-лифтинг своими руками. Без хирургии
Все привыкли, что SMAS - это аппарат…
Глава от 23.05.2026
Эфир про диагностику через 10 минут
Как проработать лордозную осанку, чтобы че…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,578,013 постов
из 199,561 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузись в мир здоровья и фитнеса с каналом, где каждый совет работает на укрепление иммунитета и улучшение самочувствия. Здесь ты найдешь проверенные рекомендации по пр…
👥 68 282 · -255/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 47 050 · +1 847/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 195 · +1 879/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для всех возрастов: укрепляем здоровье, развиваем гибкость и бодрость. Простые упражнения, которые можно выполнять дома без специального инвен
👥 41 166 · +1 786/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 540 · -421/7д
Популярные посты канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Терпела боль в спине пока не поняла, в чём ошибка
Вы можете годами делать упражнения. Ходить на йогу. Массировать лицо. И… не получать резу…
👁 19 736 просмотров
Вы делаете себя отечными
Каждый день. Прямо сейчас
Сомневаетесь? Читайте ⬇️
5 привычек, которые приводят к отечности
1️⃣ Вы сейчас в те…
👁 19 590 просмотров
5 минут в день для здоровой спины
Что объединяет всех, кто работает за компьютером, водит машину, много сидит или склоняется над клиентами…
👁 19 584 просмотров
«Поэтому плывёт овал лица»
Эфир прошёл. Доступна запись
На эфире разобрали:
✔️ Почему овал теряет чёткость и появляются брыли
✔️ Какие быв…
👁 19 557 просмотров
Занятие: лифтинг нижней части лица
Проводила занятие для девочек из программы «Месяц с DIVA» и Клуба. Делюсь с вами записью ❤️
Поработали …
👁 19 536 просмотров
‼️Уберите его и птоз с лица уйдёт
Знаю, что многие девочки, когда видят птоз думают: «Ну вот. Наступил тот момент, когда все поплыло и над…
👁 19 455 просмотров
Не делайте так!
Все мы сидим в интернете, листаем ленту и сохраняем видосики, чтобы потом вернуться к ним и....повторить
К сожалению, не …
👁 19 449 просмотров
Лицо «плывёт» не у всех одинаково
Мы все разные и отёки у каждой выглядят по-своему
У одной утром лицо будто «наполнилось водой», у другой…
👁 19 449 просмотров
🎁 Вам подарок! Для молодости вашего лица
Девчонки, каждый мастер-класс я и моя команда готовим для вас полезные подарки. Их вы можете забра…
👁 19 436 просмотров
❔ Тренажёры полезны для вытягивания шеи?
Девочки, сделают ли бьюти-гаджеты для шеи, подбородка, овала лица вас красивыми?
А ботокс, котор…
👁 19 400 просмотров
Мой новый спутник на предстоящие вечера
Как понятно из текста, читать буду долго😁
Вы что читаете?
Показывайте ⬇️
👁 19 398 просмотров
Я сделала подтяжку лица
Да! Я разгладила лоб и сделала подтяжку лица!
Но своими руками 😊
Как и девочки, которые мелькают на видео)
Мож…
👁 19 392 просмотров
🆘 Я знаю как будет выглядеть большинство из вас!
В России преобладает деформационный (отечный) тип старения (смотрите фото выше)
Такое пр…
👁 19 390 просмотров
«Я выгляжу старше, чем чувствую себя внутри»
Знакомо?
Так чувствуют себя большинство девочек, с которыми я общаюсь на встречах учениц, на…
👁 19 366 просмотров
❔ Поиграем?
Девчонки, сегодня на мастер-классе в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск):
✅ будем разбираться со своим телом — тип отечности, осанк…
👁 19 364 просмотров
Как правильно делать диагностику и подобрать себе комплекс упражнений для лица и тела
И не только подбирать, но еще и уметь определять при…
👁 19 362 просмотров
❔ Какой у вас тип осанки?
Девочки, 2-дневный онлайн-семинар закончился, предлагаю закрепить знания
На онлайн-семинаре дала схему диагност…
👁 19 350 просмотров
‼️Лицо говорит: «Я устало!»
Недосып — раз
Хронический стресс — два
Смог, синий свет экранов, малоподвижность — три, четыре, пять...
А пото…
👁 19 349 просмотров
Почему лицо резко постарело?
Девочки, спасибо всем, кто пришёл на прямой эфир! Люблю такие встречи с вами 🩷
У кого не получилось прийти н…
👁 19 312 просмотров
❔ О какой мышце нужно заботиться, чтобы оставаться молодой и красивой?
Правильный ответ — грудино-ключично-сосцевидная (ГКС)
Объясняю поч…
👁 19 304 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️
Канал Ирины Довгалевой
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
Канал Ирины Довгалевой
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.