19.10.2026 06:10
ПП-версия салата с курицей и ананасами 🍍 Ингредиенты Для салата: • Отварная куриная грудка — 250–300 г • Консервированн
ПП-версия салата с курицей и ананасами 🍍
Ингредиенты
Для салата:
• Отварная куриная грудка — 250–300 г
• Консервированные ананасы без добавленного сахара — 150 г
• Варёные яйца — 3 шт.
• Лёгкий сыр — 80–100 г
• Грецкие орехи — 20–30 г для украшения
Для заправки:
• Греческий йогурт — 150 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Дижонская горчица — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу
Смешиваем греческий йогурт, майонез, дижонскую горчицу и соль до однородности.
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем. Добавляем примерно 1,5 ст. л. заправки и аккуратно распределяем.
Ананасы нарезаем кусочками, выкладываем вторым слоем и слегка смазываем соусом.
Варёные яйца натираем на тёрке, выкладываем следующим слоем и добавляем заправку.
Сыр натираем и распределяем сверху. При желании добавляем ещё немного соуса.
Украшаем измельчёнными грецкими орехами и убираем в холодильник на 30–60 минут, чтобы салат пропитался.
Ингредиенты
Для салата:
• Отварная куриная грудка — 250–300 г
• Консервированные ананасы без добавленного сахара — 150 г
• Варёные яйца — 3 шт.
• Лёгкий сыр — 80–100 г
• Грецкие орехи — 20–30 г для украшения
Для заправки:
• Греческий йогурт — 150 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Дижонская горчица — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу
Смешиваем греческий йогурт, майонез, дижонскую горчицу и соль до однородности.
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем. Добавляем примерно 1,5 ст. л. заправки и аккуратно распределяем.
Ананасы нарезаем кусочками, выкладываем вторым слоем и слегка смазываем соусом.
Варёные яйца натираем на тёрке, выкладываем следующим слоем и добавляем заправку.
Сыр натираем и распределяем сверху. При желании добавляем ещё немного соуса.
Украшаем измельчёнными грецкими орехами и убираем в холодильник на 30–60 минут, чтобы салат пропитался.