Как птицы могут сохранить ваше здоровье
Любите смотреть на птиц в парке? Тогда у меня для вас хорошие новости.
Наблюдение за птицами буквально замедляет старение мозга. В недавн…
Читать далее →
Когда мир меняется настолько стремительно, между разными поколениями вырастает пропасть. Мироощущение и самоощущение часто настолько сильно различаются у “отцов и детей”, как навер…
Читать далее →
Кыргызстан — горный воздух, просторы, свобода...
Кыргызстан — горный воздух, просторы, свобода...
Новый сезон путешествий Karmatravel открыла моя Наталия с группой Girls Only.
Только посмотрите на эти пейзажи. Чем-то напоминают Монголию, куда лежит наш следующий маршрут с 13 по 20 июня. Туда я уже еду лично сам, и еще есть места. Присоединяйтесь!
https://karmatravel.club/tours/mongolia2026
Расписание тренировок до старости
Друзья, делюсь с вами универсальными рекомендациями по спорту для каждого десятилетия жизни, которые разработали американские кардиологи.
Основ…
Читать далее →
Для вас долголетие – не абстрактное понятие, а цель? Если да, то рекомендую к просмотру сериал “Дожить до 100 лет: Секреты голубых зон”.
По сюжету герой путешествует по миру и по…
Читать далее →