Кыргызстан — горный воздух, просторы, свобода...
Новый сезон путешествий Karmatravel открыла моя Наталия с группой Girls Only.
Только посмотрите на эти пейзажи. Чем-то напоминают…
Читать далее →
Расписание тренировок до старости
Друзья, делюсь с вами универсальными рекомендациями по спорту для каждого десятилетия жизни, которые разработали американские кардиологи.
Основ…
Читать далее →
Для вас долголетие – не абстрактное понятие, а цель?
Для вас долголетие – не абстрактное понятие, а цель? Если да, то рекомендую к просмотру сериал “Дожить до 100 лет: Секреты голубых зон”.
По сюжету герой путешествует по миру и посещает уникальные сообщества долгожителей. Они рассказывают ему о своем образе жизни – питание, хобби, отношения с семьей, все что угодно.
Сериал будет полезен тем, кто хочет разобраться, как можно жить долго, при этом счастливой и здоровой жизнью. Без приема сотен добавок и дорогих процедур – да, это возможно.
И еще немного Кыргызстана — открытие сезона путешествий с Karmatravel.
Читать далее →
Три уровня знаков – как услышать тревожные сигналы бессознательного
Вы хотите ошибиться? И я тоже нет. Потому что ошибка влечет за собой потерю времени, денег и других ресурсов. …
Читать далее →