Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
16 661 подписчиков · @drbarsukova
К каналу →
Ура!!! Я знаю, что многие из вас давно ждали ЭТОТ АНОНС 🔥 Раз в полгода проходит мой лучший проект, моя миссия — 🩸 ШКОЛА АНЕМИИ 🩸 ➖ я открываю предзапись. 😎 Фишка школы — я лич…
Читать далее →
12 266
Реклама
Да, 100%. Любой хороший невролог, психиатр, психотерапевт сейчас начинает работу с проверки дефицитов. Ферритин — выше 60 ти. Витамины гр В: В6 - к 50 ти В9 - 15-20 В12 - 7…
Читать далее →
11 722

Relax Box: натуральная помощь при панических атаках

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
*хочу немного в сторону от анемии и помочь тем, у кого они и высокий уровень тревозжности.

Хочу разобрать для вас комплекс

*ЭТО НЕ ЛЕКАРТВЕННОЕ СРЕДСТВО
➖но работает как комбинация мягких анксиолитиков + магний
➖ работает при лёгкой/умеренной тревоге и панических атаках

🔴RELAX BOX

➡️ ссылка на комплекс
➡️ ссылка на сайт завода производителя, чтобы покупать оригинал с кешбэком


Он работает сразу по нескольким уровням:

1. Снижает гипервозбуждение ЦНС
2. Уменьшает телесные симптомы паники
3. Стабилизирует эмоциональный фон

1. Магния цитрат
🔴 меньше «внутренней тряски»
✔️ меньше тахикардии
🔴 снижение гипервозбуждения

2. Валериана - GABA-модуляция (как мягкий «натуральный транквилизатор»)
🔴уменьшение тревожности
✔️ облегчение засыпания
🔴 снижение интенсивности приступа

3. Боярышник

Сердечный компонент ➡️ очень важен при ПА
🔴 уменьшает ощущение «сердце сейчас выскочит»
✔️ снижает тахикардию
🔴 уменьшает страх смерти (через телесные симптомы)

4. Шлемник байкальский
✔️ стабилизация нервной системы
✔️ уменьшение «накручивания»


5. Пассифлора
• один из самых сильных растительных анксиолитиков

🔴 уменьшает остроту приступа
✔️ снижает внутреннее напряжение
🔴 работает быстрее, чем валериана

6. Зверобой - антидепрессивный компонент

➖ влияет на серотонин, дофамин
➖ улучшает фон настроения
✔️ снижает общий уровень тревожности
✔️ уменьшает частоту приступов (при курсовом приёме)

______________

ПРИНИМАТЬ

- по 1 капетику - перед сном.

❗️Если это нужно (тяжелая нервная работа) - то пьем пакетик с утра.

Можно принимать 2 пакетика в день.
ПРИЧИНА анемии, которую не хотят признавать. Самая простая... вы не едите продукты. ЧИТАЕМ сообщение выше ☝️☝️☝️ 1. Человек снижает вес. Т.е. точно ограничивает продукты питания…
Читать далее →
11 544
Вот такое у меня доброе утро 😊😊😊
Читать далее →
13 454
Другие главы канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.10.2026
Доктор ваш торжественно улетел в путешествие на три недели 😮😮😮 Нооооо….работат…
👁 2 982 просмотров
Глава от 01.10.2026
СХЕМА ПРИ СТРЕССЕ И РАЗДРАЖЕНИИ В схеме вы найдете на 2 месяца: 1. Базовые вита…
👁 3 931 просмотров
Глава от 01.10.2026
И вам это не понравится ((( Схему то я сейчас дам… это да! Но если вы не зай…
👁 3 841 просмотров
Глава от 01.10.2026
Вчерашний пост многих затронул… Вот что я скажу👇
👁 3 991 просмотров
Глава от 30.09.2026
10 признаков истощенной нервной системы 1. Вас бесят медленные люди. 2. Вас ра…
👁 5 008 просмотров
Глава от 29.09.2026
100% это так - это самых ходовой и известный комплекс. Особенно когда начинается…
👁 4 681 просмотров
Глава от 29.09.2026
Сообщение выше мне скинула мама ☝️☝️☝️ Она у меня учитель в школе…говорит болею…
👁 4 935 просмотров
Глава от 28.09.2026
На каких мощностях я двигаюсь 🤌🏻🤌🏻🤌🏻 Надеюсь, что это не первая стадия выгоран…
👁 5 131 просмотров
Глава от 28.09.2026
😜Мака: больше энергии и желания - как для мужчин, так и для женщин. Интересно,…
👁 4 888 просмотров

Популярные посты канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️»

🚨SOS схема при начале ОРВИ *повторяю по вашим просьбам, и показываю, что все это у меня всегда есть дома в обязательном порядке ☝️. ⏰НАЧИ…
👁 15 901 просмотров
А можно ли не пить пробиотики и пребиотики, а все “добывать из еды”. Да, друзья…. это вообще-то было б ИДЕАЛЬНО!!! Пробиотики нам часто н…
👁 15 828 просмотров
Лучшие печеночные оладьи в моей жизни! Рецепт - для 💯 сохранения *классный вариант приготовления печени без сливок/сметаны **надо ли го…
👁 15 664 просмотров
Мы «пахали» вчера….3,5 часа!!! Не знаю как вы выдержали, но вы 🔥🔥🔥 Не знаю, про ЩЖ можно говорить 1-1,5 часа. —————- Да, вы можете ку…
👁 15 606 просмотров
Выходныеееее.... Задача #1 - вывести себя в лес/ парк/ природу Обещаете мне посмотреть на красоту? И подышать воздухом? 🫡Я собирась сего…
👁 15 464 просмотров
Я говорила, да, что тропа на Ажек, моя самая 😍😍😍 Магический лес! _
👁 15 454 просмотров
🤬🤬🤬Готовы вы впихивать в себя столько химозы?!!! Я - точно НЕТ. Смотрите внимательно на состав ☝️ Я буду пить чистейший с активной формой…
👁 15 431 просмотров
Что сначала: чистить зубы или пить воду? 👉 Правильный порядок: сначала почистить зубы, потом пить воду Почему: 🦠 За ночь во рту накаплива…
👁 15 399 просмотров
Попросила интегративного врача-стоматолога прокомментировать состав новых зубных паст Siberian Wellness с энзимами ☝️ 🟢Антибактериальная 👉 …
👁 15 398 просмотров
🦷 Такие зубные пасты стоматологи продают за 1500 ₽ А можно взять еще лучше - но 400р 👇 ❗️❗️❗️ТРЕНД В ЗУБНЫХ ПАСТАХ - это пасты с ЭНЗИМАМИ …
👁 15 382 просмотров
Забыла поделиться ссылкой 🤦‍♀️ ТУТ 👇 https://wau.ru/catalog/devajsy/miga-new-irrigator-dlya-polosti-rta/?utm_source=blogger&utm_medium=tg&…
👁 15 237 просмотров
ВАЖНАЯ НОВОСТЬ. Открыт Клиентский чат в МАКС https://max.ru/id041000669656_bot?start=i2EmIQvnPzS9IkkF12_uF ❗️❗️❗️Вход только для тех, у …
👁 15 231 просмотров
Кто-то из вас еще любит гаджеты также как я? Хочу похвастаться новинкой в моем доме. ❗️Ирригатор. У меня от этой компании @waubeauty - …
👁 15 209 просмотров
ПАРКОВКА ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ и медицинских, и личных 👇👇👇 *давно не было 😘
👁 15 132 просмотров
И СОЛЬЮ ВАМ ЛАЙФХАК Как это все еще купить с 1️⃣5️⃣ % скидкой, даже если вы только первый день зарегистрировались ШАГ 1 Оформили свою карт…
👁 15 048 просмотров
Сегодня информация для мам детей до 7 лет. С одной стороны - это самый "противный возраст" с точки зрения вирусных заболеваний - мне кажет…
👁 14 893 просмотров
Рабочем чате по гипотиреозу сегодня разбираю вопросы от участников... РАДУЮСЬ Радуюсь своим плодам! И своим ученикам - т.е. вам. 1️⃣Что ч…
👁 14 888 просмотров
ПОДРОСТКИ ТОЖЕ СТРАДАЮТ ОТ АНЕМИИ. 🤔 интересно, много тут мам подростков, которые знают, какие месячные у их дочерей? Мне много что есть …
👁 14 800 просмотров
В Сочи сезон туманов… они настолько сильные, что мы получаем смс от МЧС))) Где-то там вдалеке море и город…
👁 14 731 просмотров
Работала сегодня 9 часов без перерыва…без комментариев 🤦‍♀️🥴🤷‍♀️ Сьездила сейчас в центр Сочи погулять перед сном 😍😍😍 чтобы немного почувст…
👁 14 722 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 318 306 · +10 991/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 174 842 · +768/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 172 980 · +2 190/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 136 621 · +9 802/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #дефицит железа #вздутие живота #здоровое питание #анемия #микробиота #Медицина
📋 О канале Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
👩🏼‍⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары

https://drbarsukova.ru

По рабочим вопросам +7 988 185-63-54
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,495,632 постам из 204,148 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.