Что я сегодня узнала про капибар и спешу сообщить вам: 🧘 Уровень кортизола у капибар низкий даже в дикой природе.
🧘 Уровень кортизола у капибар низкий даже в дикой природе. Они не ссорятся, делят территорию мирно, а конфликты решают лёжа в воде.
🏊♀️ Они проводят в воде до 70 % времени. Плавание развивает все группы мышц без ударной нагрузки на суставы. ЗОЖ-инфлюенсеры только мечтают о таком лайфстайле.
🧑🧑🧒🧒 Капибары живут группами, постоянно контактируют, вычёсывают друг друга.
Одиночество для них — стресс.
Берем пример с капибар!
Спокойствие. ПП. Вода. И свои люди рядом.