Весной многие бросаются на детокс-меню.
соки, сельдерей, чистки, гречка с курицей.
Мое мнение про «детокс» думаю вы знаете? Да?
Главный детокс хотя бы раз в неделю выйти из телефона и начать делать. Что угодно! Главное руками.
Знаете, что это даёт?
Регуляцию нервной системы.
Физическую усталость.
Глаза, горящие без экрана.
И конечно же крепкий сон!💤