Вкусная тарелка
Вкусная тарелка
23 404 подписчиков · @eda_bez_vreda_da
К каналу →
Знаете, что объединяет почти всех хозяек? У каждой на кухне есть вещь, после покупки которой появляется одна мысль: "И почему я не купила это раньше?" Для многих такой вещью стан…
Читать далее →
3 251
Реклама
🥯 Сырники-шарики Нежные творожные шарики с румяной корочкой получаются воздушными внутри и невероятно вкусными. Отличный вариант для сладкого перекуса. Ингредиенты: • творог - 4…
Читать далее →
9 285

😱Ложку вечером и все!

😱Ложку вечером и все! За месяц уйдет 13 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью!

Меня зовут Екатерина и уже более 10 лет я работаю нутрициологом. За это время я поняла, что стройная фигура - это не отказ от вкуса, а правильные рецепты и привычки.

👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где делюсь простыми и полезными рецептами:

→ Супер завтрак - чистка для тех, у кого выпирает живот! (читать)
→ Почему вы не худеете, даже питаясь правильно - главная ошибка 80% людей (читать)
→ Быстрый ужин для плоского живота - готовится не более 5 минут (читать)
→ 1 таблетку на ночь и жирный живот сдувается за 6 дней и навсегда (читать)

Эти рецепты сэкономят вам тысячи на походах к врачам, подпишитесь и худейте вкусно👇
https://max.ru/delaj_sam
Творожное печенье «Поцелуйчики» или «Гусиные лапки» 🥰 Нежное творожное печенье с хрустящей сахарной корочкой и мягкой серединкой. Простая домашняя выпечка, которая идеально подход…
Читать далее →
8 926
Устали выбрасывать продукты, потому что они испортились раньше, чем вы успели их съесть? Нашла вакууматор, который помогает дольше сохранять свежесть мяса, рыбы, овощей, фруктов и…
Читать далее →
3 352
Другие главы канала «Вкусная тарелка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.09.2026
🥔 Необычная картошка Румяная снаружи, нежная внутри и с аппетитным сырным вкусо…
👁 463 просмотров
Глава от 28.09.2026
😱 Каждый второй водитель останется БЕЗ ПРАВ, если не узнает об этих изменениях в…
👁 738 просмотров
Глава от 28.09.2026
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про …
👁 736 просмотров
Глава от 28.09.2026
🍩 Быстрые пышки Мягкие, воздушные и румяные пышки из простых и доступных продук…
👁 924 просмотров
Глава от 28.09.2026
Если ты полная, этот канал точно для тебя Канал Пышная Красота научит скрывать …
👁 1 093 просмотров
Глава от 27.09.2026
Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя …
👁 1 468 просмотров
Глава от 27.09.2026
Сыну 12 лет... пытается прикоснуться! Подскажите пожалуйста, что делать, кто ст…
👁 853 просмотров
Глава от 27.09.2026
🥔 Картофельно-куриные оладушки Сочные внутри и аппетитные снаружи - простой вар…
👁 1 320 просмотров
Глава от 27.09.2026
🔥 Любите готовить в духовке? Тогда вам точно к нам! На нашем канале вы найдёте:…
👁 1 361 просмотров

Популярные посты канала «Вкусная тарелка»

Рецепт: 1. Перед обжаркой кабачки посолить, поперчить и оставить на 10-15 минут. 2. Обвалять в кляр и обжарить на сковороде. Готово! Кухо…
👁 102 643 просмотров
Рецепт: 1. Сливочное масло растопить в микроволновке (около 40 сек) 2. Добавить сахар, молоко, муку, разрыхлитель и соль, смешать все до од…
👁 102 093 просмотров
Рецепт: 1․ Разогрейте духовку до 180 °С. Противень застелите бумагой для выпечки. 2․ Лук и чеснок очень мелко нарежьте или натрите на мелко…
👁 101 921 просмотров
Рецепт: 1. Дрожжи распустить в небольшом количестве теплой воды и оставить на 15 минут. 2. Перелить дрожжи с водой в чашу миксера, добавить…
👁 100 117 просмотров
Рецепт: 1. Куриное филе мелко нарезать. Взбить яйца с солью и молоком, добавить муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается нег…
👁 99 879 просмотров
Рецепт: 1. Кролика на ночь замачиваем в воде. 2. Разделываем его на куски. Солим, перчим. Складываем куски кролика в кастрюлю с толстым дно…
👁 99 460 просмотров
Рецепт: 1. В хорошо нагретом сотейнике обжарить курицу. Вытащить и на её место отправить картошку и чеснок. 2. Возвращаем курицу в сотейник…
👁 99 350 просмотров
Для начинки: - Вишня - 600 г. - Кукурузный крахмал - 2 ст. л. - Сахарный песок - 2 ст. л. - Миндальные лепестки - 2 ст. л. Рецепт: 1. См…
👁 98 673 просмотров
Рецепт: 1. Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль. 2. Смазываем жаропро…
👁 98 345 просмотров
Рецепт: 1. Соединяем яйцо, творог, сахар, соль, соду и муку до однородной консистенции (можно пробить блендером). 2. С помощью кондитерско…
👁 98 131 просмотров
С Праздником Светлой Пасхи! Христос Воскресе!
👁 98 086 просмотров
Рецепт: 1. Растопить шоколад. 2. Взбить белки с соком лимона. Затем добавить в 3-4 подхода сахарную пудру, продолжая взбивать до крепких пи…
👁 97 375 просмотров
🧇Рецепт: 1. Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. 2. В сковороду вылить лимонный сок, сахар и в этой смеси тушить яблоки д…
👁 97 007 просмотров
Легкие сырные крекеры 🗒️ Ингредиенты: - Сливочное масло - 100 г. - Пшеничная мука - 100 г. - Сыр - 100 г. - Яичный желток - 1 шт.…
👁 96 817 просмотров
Рецепт: 1. Очистить картофель, лук, порезать мелко укроп. Натереть на крупной терке все ингредиенты: картофель, сыр, ветчину, лук. Добавить…
👁 96 400 просмотров
Рецепт: 1. Желатин замачить в молоке. Когда он набухнет, перелить в металлическую посуду, поставить на медленный огонь и, помешивая, ждать,…
👁 96 242 просмотров
Рецепт: 1. Лук нарезать полукольцами, обжарить. 2. Нарезать индейку кубиками и добавить к луку, обжаривать ещё 5-7 мин. 3. Добавить очищен…
👁 96 064 просмотров
Рецепт: 1. Одну пластину теста раскатываем до тонкого состояния. 2. Жарим лук, фарш; добавляем сливки, перец, соевый соус. 3. Распределяем…
👁 95 954 просмотров
Рецепт: 1. В миску с мукοй дοбавить яйца перемешать, затем размельчить маргарин, кефир пοгасить сοдοй и все замесив тестο οтправить в хοлοд…
👁 95 949 просмотров
Рецепт: 1. Нарежьте мясо кусочками, нарежьте репчатый лук. 2. Обжарьте на растительном масле мясо до полуготовности. Переложите мясо в отд…
👁 95 703 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 261 930 · +21 198/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 494 767 · +5 558/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 313 592 · +4 640/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 300 559 · +23 884/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 246 906 · +7 053/7д
🏷 Темы и теги
#домашние рецепты #готовим дома #простая еда #канал макс #кулинария #выпечка #Кулинария
📋 О канале Вкусная тарелка
Каждый день — новые идеи для вкусного стола. Домашние рецепты, понятные ингредиенты, аппетитные блюда и маленькие кулинарные находки для тех, кто любит готовить с душой.

По рекламе: https://vk.cc/cRYudh
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,268,440 постам из 204,013 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусная тарелка» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.