Рецепты для диабетиков
Рецепты для диабетиков
4 975 подписчиков · @edadiabet
К каналу →
Ужин быстрый и ленивый У меня всегда в морозилке запас домашних котлет (баранина + курица + свинина). Делаю их, само собой, без хлеба. Добавляю в котлетную массу лук, специи (люблю…
Читать далее →
8 283
Реклама
Рекомендации для завтрака   Хумус своими руками   Закуска   Основа хумуса - это нут. А так же тхина (она же тахини, это кунжутная паста с оливковым маслом), сухая копчёная паприка …
Читать далее →
7 803

Рекомендации для обеда   Отварная рыба с икрой и овощной салат   Основное блюдо   Сегодня купила речных окуней. Обычно я

Рекомендации для обеда
 
Отварная рыба с икрой и овощной салат
 
Основное блюдо
 
Сегодня купила речных окуней.
Обычно я запекаю рыбу с овощами, а в этот раз решила отварить вместе с икрой, со специями и приправами.
А к рыбке - салатик из помидора, огурца, смеси салатных листьев, петрушки, зелёного лука с ароматным подсолнечным маслом.
Примерное КБЖУ порции на фото – 417/57/18/5.
 
Автор рецепта – Людмила Гурова
 
https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/04/00-35.jpg
Рекомендации для ужина   Запечённые рыбные котлеты-«маффины»   Основное блюдо   ✔ Фарш из сёмги – 400 г ✔ Лук - 1 шт. ✔ Яйцо – 1 шт. ✔ Соль, перец – по вкусу. В магазине купила зам…
Читать далее →
7 764
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Почти «Картошка»: творожное пирожное   Десерт   Без выпечки, быстро, вкусно. ✔ Творог 5% - 180 г ✔ Арахис сырой измельчённый - 3…
Читать далее →
7 790
Другие главы канала «Рецепты для диабетиков»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.06.2026
Низкоуглеводная шарлотка с яблоками ✔ Яблоки (кисло-сладкие) — 350 г; ✔ Яйца — 4…
👁 797 просмотров
Глава от 19.06.2026
Салат с пекинской капустой, курицей и полбой ✔ Капуста пекинская — 150 г; ✔ Огур…
👁 738 просмотров
Глава от 19.06.2026
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Домашний термостатный йогурт…
👁 721 просмотров
Глава от 19.06.2026
Рекомендации для ужина   Печеночные оладьи   Основное блюдо   ✔ 0,5 кг печени го…
👁 736 просмотров
Глава от 19.06.2026
Рекомендации для обеда   Котлеты из курицы, говядины и взбитых белков   Основное…
👁 769 просмотров
Глава от 19.06.2026
Рекомендации для завтрака   Мини-пицца из вафель   Основное блюдо   Сначала приг…
👁 934 просмотров
Глава от 18.06.2026
Шоколадный мини-тортик в микроволновке Для бисквита: ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Геркулес …
👁 1 304 просмотров
Глава от 18.06.2026
Куриная грудка в травах со спаржевой фасолью на кокосовом молоке ✔ Куриная грудк…
👁 1 190 просмотров
Глава от 18.06.2026
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Кабачковые блинчики   Выпечк…
👁 1 222 просмотров

Популярные посты канала «Рецепты для диабетиков»

Овощной салат с заправкой из зерненного творога в сливках и соусом песто ✔ Помидоры – 300 г; ✔ Лук красный – 100 г; ✔ Зелень рубленая – 3-4 …
👁 9 568 просмотров
Запечённое филе скумбрии Скумбрию (2 тушки) помыть под проточной водой, удалить голову и плавники, разрезать вдоль брюшка, разобрав на филе,…
👁 9 537 просмотров
Вафли с жареными семечками ✔ Яйцо - 2 шт; ✔ Сыр творожный – 100 г; ✔ Тёртое яблоко – 50 г; ✔ Мука из абрикосовой косточки – 40 г; ✔ Мука из …
👁 9 536 просмотров
Белковый завтрак ✔ Мясо перепелки (отварное, из бульона) — 80 г (≈ 1 тушка, без учета костей); ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Тофу (соевый сыр) — 50 г; ✔…
👁 9 472 просмотров
Суп из капустного «ассорти» и тунца ✔ Вода — 2 л; ✔ Капуста цветная — 200 г; ✔ Капуста романо (или брокколи) — 200 г; ✔ Капуста брюссельская…
👁 9 471 просмотров
Белковый салат с индейкой и красной фасолью ✔ Фасоль красная консервированная (без жидкости) – 150 г; ✔ Морковь корейская острая – 170 г; ✔ …
👁 9 464 просмотров
Яркий и вкусный салат «Тбилиси» ✔ Говядина отварная - 250 г; ✔ Лук красный - 1 крупный. Можно предварительно замариновать; ✔ Перец болгарски…
👁 9 463 просмотров
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Пирожки из отрубей с яично-луковой начинкой   Выпечка   Тесто: ✔ Отруби - 5 ст. л. ✔ Кеф…
👁 9 437 просмотров
Лосось на «подушке» из сладкого перца ✔ Филе горбуши (или другой красной рыбы) без кожи – 700 г; ✔ Перец сладкий (красный и желтый) — 4 шт. …
👁 9 426 просмотров
Рекомендации для обеда   Пицца из «кабачкового» теста на сковороде   Основное блюдо   Для теста: ✔ 2 кабачка (~500 г) ✔ 2 яйца ✔ Мука льняна…
👁 9 411 просмотров
Брауни яблочный с грецким орехом Очень влажный брауни без муки и сахара. Опираясь на сладость яблок, вы можете не добавлять подсластитель. П…
👁 9 379 просмотров
Рекомендации для ужина   Котлеты: самый простой рецепт   Основное блюдо   ✔ Фарш - 1 упаковка (400 г) ✔ Яйцо - 1 шт. ✔ Луковица средняя ✔ 2 …
👁 9 376 просмотров
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Гречнево-ржаные блинчики   Выпечка   ✔ Мука гречневая - 2/3 стакана ✔ Мука ржаная - 1/3 …
👁 9 362 просмотров
Запеканка из цветной капусты с индейкой ✔ Цветная капуста - 600 г; ✔ Филе бедра индейки - 300 г; ✔ Яйца - 2 шт.; ✔ Сыр (у меня чеддер) - 40 …
👁 9 351 просмотров
Рекомендации для завтрака   Запеканка из капусты и куриного мяса     Основное блюдо   ✔ Капуста - 1/4 кочана (~400 г) ✔ Мясо куриное варёное…
👁 9 348 просмотров
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Шоколадные «маффины» из микроволновки   Выпечка   Маффины готовятся за три минуты в микр…
👁 9 332 просмотров
Рекомендации для завтрака   Запеканка с цветной капустой и варёной телятиной   Основное блюдо   Основа: ✔ Капуста цветная – 400 г (у меня 20…
👁 9 328 просмотров
Рекомендации для завтрака   Творожно-сырные лепешки с зеленью   Основное блюдо   Решила попробовать приготовить лепешки на сковороде. ✔ Твор…
👁 9 286 просмотров
Хлеб из клетчатки и муки из зелёной гречки ✔ Йогурт греческий 2% — 250 г; ✔ Кефир 2,5% — 75 г; ✔ Яйца— 3 шт.; ✔ Разрыхлитель — 10 г (2 ч.л.)…
👁 9 273 просмотров
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки   Рулет с творожно-шоколадной начинкой   Выпечка   Тесто: ✔ 360 г творога 1 % ✔ 3 крупных …
👁 9 263 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 467 371 · +6 586/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 270 · -1 033/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 190 · -477/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 225 039 · +5 889/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 214 242 · +3 857/7д
🏷 Темы и теги
#низкоуглеводные рецепты #диетическое питание #десерты без сахара #контроль глюкозы #рецепты для здоровья #правильное питание #Кулинария
📋 О канале Рецепты для диабетиков
Правильное питание при сахарном диабете – необходимый вид лечения болезни. Каналы "Рецепты для диабетиков" в Max, ВК, Дзен, а также "альтернативных" :) соцсетях созданы для того, чтобы мы могли обмениваться собственным опытом питания при этой распространённой и коварной болезни.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,040,497 постам из 202,943 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Рецепты для диабетиков» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.