Сегодня я сайгак. Была на выставке домашнего текстиля в Тимирязев центре
Потом подбирала фурнитуру, на Сельскохозяйственную сгоняла. Нитки, молнии, люверсы - все отвезла с тканями …
Читать далее →
Девочки, только зашла домой без задних ног. Сегодня снять не успела, все быстро померила и убежала. Очень подвели пробки. Пошла кормить всех.. Хорошего вечера, нежно Вас обнимаю
Читать далее →
☕🥛🫖🥑🍎
Завтрак
Хлебцы кукурузное 50 г
Форель малосольная 100 г
Авокадо 50 г
Молоко 1,5% 100 мл (в кофе или чай на весь д
☕🥛🫖🥑🍎
Завтрак
Хлебцы кукурузное 50 г
Форель малосольная 100 г
Авокадо 50 г
Молоко 1,5% 100 мл (в кофе или чай на весь день)
Овощи
Перекус
Творог 2% 110 г
Любая ягода 300 г
Обед/ужин
Гречка 130 г
Бедро индейки 250 г
Масло сливочное 3 г
Моцарелла 18% 50 г
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Обожаю ароматы чая в кружке!
Как это вкусно - запах и вкус лета в чашке с утра. Они поднимают настроение и дают заряд пользы иммунитету организма.
Сегодня у меня в чайнике соцветия…
Читать далее →
Сегодня буквально куры потеряли совесть. Притащились доедать мою землянику! Быстро загнала «кыш кышом» их в выгул! Беспредел полный!
А дома все цветет гибискус. Этот черенок молодо…
Читать далее →