Что приготовил интересного?
Проделал много работы с анатомической графикой, чтобы показать, как может происходить раздражение / компрессия седалищного нерва.
Хотелось не просто…
Читать далее →
У этого всего есть и обратная сторона.
Вообще, да, “все классно”.
«Я молодец. Не жду иидеальных условий, а выжимаю смысл из того, что есть».
Но, хочу поговорить не об этом.
…
Читать далее →
⚡Новое видео на основном канале.
⚡Новое видео на основном канале. Я снял полноценный мастер класс / гайд по восстановлению. "Как ОСВОБОДИТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и ГРУШЕВИДНУЮ мышцу, если ТЯНЕТ НОГУ/ПОЯСНИЦУ"
https://www.youtube.com/watch?v=rwWqJPW-KlY
Если вы поставили лайк, написали комментарий, сохранили, поделились - выпуск получает шанс дойти до тех людей, которым сейчас тоже страшно двигаться, которых уже запугали фразами «это нельзя», «то нельзя», «нерв нельзя трогать», «спину не нагружать».
Попрошу вас поддержать лайком и комментарием этот материал, особенно если было полезно.
Не потому что «ну поставьте лайк для алгоритмов», а потому что за такими уроками стоит реа…
Читать далее →