17.05.2026 07:39
Яйца против Альцгеймера.
Яйца против Альцгеймера.
🔹Ученые из калифорнийского Университета Лома Линда наблюдали за 39,5 тыс. испытуемых старше 65 лет в среднем в течение 15 лет.
🔹Они выяснили, что употребление куриных яиц связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера:
🔹1-3 яйца в месяц — на 17%;
🔹2-4 яйца в неделю — на 20%;
🔹не менее 5 яиц в неделю — на 27%.
🔹По мнению исследователей, положительный эффект на мозг могут оказывать содержащиеся в яйцах холин, омега-3 жирные кислоты, лютеин и зеаксантин.
🔹При этом о причинно-следственной связи ученые пока заявить не готовы — речь идет о корреляции.
🔹Также они советуют не налегать на яйца слишком сильно и делать их частью сбалансированного рациона.
Подписывайтесь на FMCG Report
🔹Ученые из калифорнийского Университета Лома Линда наблюдали за 39,5 тыс. испытуемых старше 65 лет в среднем в течение 15 лет.
🔹Они выяснили, что употребление куриных яиц связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера:
🔹1-3 яйца в месяц — на 17%;
🔹2-4 яйца в неделю — на 20%;
🔹не менее 5 яиц в неделю — на 27%.
🔹По мнению исследователей, положительный эффект на мозг могут оказывать содержащиеся в яйцах холин, омега-3 жирные кислоты, лютеин и зеаксантин.
🔹При этом о причинно-следственной связи ученые пока заявить не готовы — речь идет о корреляции.
🔹Также они советуют не налегать на яйца слишком сильно и делать их частью сбалансированного рациона.
Подписывайтесь на FMCG Report