За счет чего это работает?
👇🏻👇🏻👇🏻
Блуждающий нерв – это нерв, соединяющий кишечник с мозгом, и это важная часть парасимпатической нервной системы.
Если он работает как часы ➡️ мы едим осознанно и насыщаемся вовремя
Если он «сбоит» ➡️ сигнал о насыщении запаздывает и мы переедаем