Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
30.04.2026 05:49
Одна из причин откладывать то, что вообще-то давно нужно было сделать. Доброе утро и хорошего дня!
Читать далее →
17 928
Реклама
30.04.2026 09:42
"Испытываю чувство вины, что не могу материально помочь взрослым детям" Вы сами говорите, что они уже взрослые. Тут уже не "должна", а "могу ли". Да, сейчас вы не можете помочь…
Читать далее →
17 959
02.05.2026 09:39

Парасимпатика взяла верх: отдых в деревенском доме

Мы наконец-то приехали в наш деревенский дом. Для новых читателей - нам с мужем достался в наследство от его родителей дом в Воскресенском Поветлужье, это природный парк, и здесь очень красиво, конечно.

У нас большой участок с видом на холмы и леса, дом мы отремонтировали и заново обставили под себя, и хоть нам ехать сюда 150 км в одну сторону, летом мы по половине недели живем здесь.

Работа обоих позволяет, к счастью.

Так вот, как только мы вчера приехали и разобрались с первыми неотложными после приезда делами, у меня немедленно включилась парасимпатическая - ответственная за отдых и расслабление - нервная система.

Более того, она забрала контроль у симпатической, той, которая "бей, беги, замри" и отвечает за реакцию на стресс или угрозу.

Писать книгу? - "успеешь"
Отвечать на вопросы читателей? - "позже"
Задания по магистратуре? -" с ума сошла? Иди лучше в сад и там поработай, и птиц послушай, не лекцию".

Позволю ей еще немного саботировать все мои дела, может, денек.

Как ваши майские? надеюсь, хорошо отдыхается.

На фото: кусочек нашей кухни.
Открыть в Макс Найти похожие
17 662
03.05.2026 06:28
Ловлю себя на том, что иногда по инерции начинаю все решать, как организовать, что сделать, если касается сына. Хоть не диктую, но до сих пор в эту сторону думаю. Но Никита прав, к…
Читать далее →
17 168
03.05.2026 15:55
Мой безудержный шоппинг этих дней выглядит так. Купила на деревенском рынке у молодого (лет 38) интеллигентного мужчины, который три года назад переехал с женой из города-миллионни…
Читать далее →
16 869
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
Мы живём рядом с озером Светлояр (когда в деревне) - не знаю, слышали ли вы о н…
👁 883 просмотров
Глава от 09.08.2026
Не обманывать себя На любой свой выбор вы имеете полное право, главное, не пита…
👁 1 102 просмотров
Глава от 08.08.2026
Спросили меня сегодня в сториз. принципиальность - это хорошо или плохо? Смотря…
👁 1 249 просмотров
Глава от 08.08.2026
Ольга, подскажите, пожалуйста, бывают ли у вас периоды какого-то внутреннего мор…
👁 1 262 просмотров
Глава от 08.08.2026
Друзья, я знаю, что, к сожалению, в осенние терапевтические группы попали не все…
👁 1 295 просмотров
Глава от 07.08.2026
Хвалить или не хвалить? Тот случай, когда наши с мужем мнения категорически расх…
👁 1 376 просмотров
Глава от 07.08.2026
Апдейт: группы набраны! открыта запись в мои маленькие терапевтические группы …
👁 1 333 просмотров
Глава от 06.08.2026
"Вопрос не новый , но актуальный. Как полюбить себя, обрести уверенность в себе …
👁 1 446 просмотров
Глава от 06.08.2026
Вот вы меня одно время много спрашивали про работу психологом - это часто кажетс…
👁 1 490 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 125 564 · +8 557/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 498 · -193/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 45 449 · +7 270/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 227 · -549/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 39 815 · -19 032/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 39 607 · -19 894/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #советы психолога #гармония в паре #книга я мое место силы #ольга гартман #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.