Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
Ловлю себя на том, что иногда по инерции начинаю все решать, как организовать, что сделать, если касается сына. Хоть не диктую, но до сих пор в эту сторону думаю. Но Никита прав, к…
Читать далее →
17 168
Реклама
Мой безудержный шоппинг этих дней выглядит так. Купила на деревенском рынке у молодого (лет 38) интеллигентного мужчины, который три года назад переехал с женой из города-миллионни…
Читать далее →
16 869

Мама давит и шантажирует: техника стоп-кран

Ольга, подскажите, как действовать. Забрали маму жить с нами в Штаты. Живем в одном доме-она не водит, но ходит гулять по поселку, выезжаем на прогулки и в магазины, возим на курсы англ. Она готовит, еще немного по дому делает. Но если что-то считает нужным сделать-давит на меня и мужа "Я вам сказала это сделать 2 нед назад", настаивает на своем как нужно сделать или это, или "вот видите, вы таки сделали, как я говорила", пока нас нет дома, делает по-своему и часто скрывает это, пока сама не увижу и не спрошу, обижается и плачет, шантажирует, что уедем назад домой жить сама, когда говорю, что ценим твои советы, но решать будем сами, что и как делать. Как отвечать, поступать, чтоб не нагнетать конфликт?

понимаю, что вам нелегко (и очевидно, маме тоже, она, наверное, привыкла быть хозяйкой в своем доме и контролировать ситуацию, а тут она в очень много зависит от вас, хотя слышу, что вы стараетесь максимально для нее).

📍 нужно отследить ваш конфликтный цикл

думаю, ссоры носят примерно один и тот же повторяющийся характер.

И в самом начале попробовать другие варианты поведения.

❌ Например, технику стоп-кран: (остановить мчащийся в ссору поезд)

"мама, я бы не хотела этого делать, и ссориться с тобой тоже не хочу, а наоборот, очень хочу, чтобы ты жила рядом. Давай здесь остановимся, чтобы не ссориться".

Важно: говорить спокойно, уверенно, доброжелательно
А вообще я сейчас в любую свободную минуту пишу свою вторую книгу. Поймала, наконец, "состояние потока", то самое, авторское. писательское, и для других профессий и занятий свойств…
Читать далее →
16 402
Съесть жабу, она же лягушка как можно раньше, чтобы не портила весь оставшийся день. Давно уже прочитала эту книгу, ничего из нее кроме этого не помню, а правило взяла в жизнь. …
Читать далее →
16 371
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.08.2026
Да, рекомендации верные, но я пробовала по-доброму объяснять проблемы и свои чув…
👁 1 106 просмотров
Глава от 31.07.2026
Чек лист: не уничтожаете ли вы близость, любовь в паре - своими руками? Проверь…
👁 1 317 просмотров
Глава от 30.07.2026
"Работаю на этом месте более 20 лет. Стала ходить на работу как на каторгу. Мен…
👁 1 501 просмотров
Глава от 30.07.2026
Это работает так: ✔️ если считаешь, что не получится, то не решаешься брать от …
👁 1 503 просмотров
Глава от 29.07.2026
"Вы всегда очень бережно отвечаете" - прочитала под пред.постом. И посмеялась, …
👁 1 546 просмотров
Глава от 29.07.2026
"Как побороть зависть - у подруги появился мужчина. Я и рада, но что-то грызет, …
👁 1 599 просмотров
Глава от 28.07.2026
Хотя.... Порой кажется, что разговор о разводе будет сложным, а муж даже и не сп…
👁 1 705 просмотров
Глава от 28.07.2026
4 книги против тревоги Лето у многих непростое, и оно такое не первое - поэтому…
👁 1 618 просмотров
Глава от 27.07.2026
"Бывший молодой человек живёт с другой, пишет раз в неделю. Отвечаю односложно,…
👁 1 808 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 117 054 · +191/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 676 · +1 222/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 61 270 · +47 179/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 60 618 · +45 053/7д
@sila_myshleniya
FIXEYE / ФИКСАЙ ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 837 · -1 009/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 766 · -163/7д
🏷 Темы и теги
#клинический психолог #отношения с собой #психология отношений #советы психолога #гармония в паре #книга я мое место силы #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,616,374 постам из 202,302 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.