Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 884 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
А вообще я сейчас в любую свободную минуту пишу свою вторую книгу. Поймала, наконец, "состояние потока", то самое, авторское. писательское, и для других профессий и занятий свойств…
Читать далее →
12 203
Съесть жабу, она же лягушка как можно раньше, чтобы не портила весь оставшийся день. Давно уже прочитала эту книгу, ничего из нее кроме этого не помню, а правило взяла в жизнь. …
Читать далее →
12 051

Как принять свое одиночество после 25 лет брака?

Как принять свое одиночество после 25 лет брака? Уже как года два, без отношений, и даже без знакомств, как будто невидимая для мужчин.. даже романа не получается, хотя веду активный образ жизни, за два года как одна ни разу даже познакомится не получилось.. дети разъехались, друзья живут своими семьями , видимся редко, театры , кино, иногда поездки и тоже одна. Накрывает вечерами , выть хочется. Может уже надо смирится с одиночеством?"

Смиряться не надо точно. Благодаря 18 летнему стажу работы в брачном агентстве я отношусь к поиску мужчины очень практично, как к задаче.

Которую можно выполнить, если быть упорной (важно) и правильно подготовиться.

Да, может долго не везти (но что такое даже несколько лет в масштабе всей жизни).

Также нужно использовать все доступные для этого инструменты. Говорю это с теплой интонацией, на всякий случай уточню.
Ну это как с работой - ее нужно просто делать.

✔️ Но в то же время важно понять, что происходит с вами в те вечера, когда вам выть хочется?

📍 Опишите свое переживание, скорее всего там в основе страх остаться одной навсегда и ощущение потерянности - когда после 25 лет теряешь главного свидетеля твоей жизни, это бывает нелегко.

📍 Кто вы, если не любимая женщина, не жена? Какие еще важные роли есть в вашей жизни?

📍 А какие опоры - внешние, внутренние?

Как я всегда говорю - пожалуйста, идите по этой дорожке поиска. Делайте перерывы, если устали, но не сдавайтесь. И, самое важное, не забывайте быть счастливой и по пути.

Думаю, что работа с психологом сейчас была бы вам очень кстати.
Бытовая инвалидность - лень, характер или клиника? Правда могут быть все три варианта. 📍 Лень - "пусть сделает кто-то другой, а я буду паразитировать" 📍 Характер - "всякие быт…
Читать далее →
11 432
Кстати, про психиатрию. Одно время я была так увлечена этой темой: почему вдруг мозг ведёт себя неправильно, что пошла даже ещё на один дополнительный спецкурс - нам читала его быв…
Читать далее →
11 404
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Порой я своим клиентам в личной терапии даю "домашку", это я про упражнения. Н…
👁 937 просмотров
Глава от 29.05.2026
Разреши себе в отношениях: ✨ Просить подарки - и вообще говорить о том, чего т…
👁 1 198 просмотров
Глава от 28.05.2026
Что вас будет ждать на Интенсиве "Отношения"? (провожу его раз в год) ▫️Как ва…
👁 1 410 просмотров
Глава от 28.05.2026
Вчера на учебе по психологической диагностике у нас было интересное задание: пок…
👁 1 596 просмотров
Глава от 27.05.2026
короткий вопрос-упражнение: ✅ С кем из ваших близких вы можете смеяться - безз…
👁 1 814 просмотров
Глава от 27.05.2026
"У меня не самый широкий круг знакомых, но все-таки достаточный. Так вот из всег…
👁 1 983 просмотров
Глава от 27.05.2026
Жить в несчастливом браке/отношениях ПО-НАСТОЯЩЕМУ вредно для здоровья. ⚡ Идет…
👁 2 062 просмотров
Глава от 26.05.2026
Почему я не могу от него уйти? Вот вопрос от читательницы, но мой ответ подойдё…
👁 2 251 просмотров
Глава от 26.05.2026
10 фраз для вежливого отказа если надо сказать "нет", но не звучать при этом р…
👁 2 577 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 863 · -319/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 42 918 · +6 846/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 38 123 · -2 198/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 37 332 · +1 641/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 356 · +135/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 32 275 · +5 856/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #гармония в паре #личностный рост #самопознание #осознанность #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,248,172 постам из 199,566 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.