📌КАК ВЫГЛЯДИТ СТРЕСС?
Часть 2
Каковы наши реакции на стресс?
• Повышение артериального давления
• Учащение дыхания и сердцебиения
• Повышение сахара
• Повышение свертываемости…
Читать далее →
📌ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМИ ГОРМОНАМИ ПРИ СТРЕССЕ?
Нет понятия женских и мужских половых гормонов. У них один источник синтеза. И отличают нас по полу их концентрации.
Так вот наш…
Читать далее →
«ФАЗЫ СТРЕССА»
Послушать подкаст
https://vk.ru/podcast-211634508_456239315
Друзья, в этом👆 подкасте я рассказывала как
«ФАЗЫ СТРЕССА»
Послушать подкаст
https://vk.ru/podcast-211634508_456239315
Друзья, в этом👆 подкасте я рассказывала как определить находитесь вы в стрессе или нет, и как давно.
И главное, как понять: организм справляется с этим или уже идут скрытые процессы сбоя в работе гормонов.
Друзья, если вам нравятся мои подкасты и вы узнаете что-то новое и полезное из них, поделитесь моими подкастами с вашими близкими. Так вы помогаете мне развивать блог, и мы вместе несем пользу людям, чтобы каждый из нас становился счастливее и здоровее 🙏
Буду благодарна за поддержку и обратную связь в комментариях💞
📌Что происходит, если ничего не делать для здоровья?
Если мы долго игнорируем жалобы на рефлюкс, отрыжку, головные боли, тревожность, запоры, плохую работу кишечника, то все эти …
Читать далее →
- Практики дыхания нормализуют уровень углекислого газа, что также способствует улучшению кровоснабжения всех органов и улучшает работу пищеварительных ферментов для усвоения пищи.…
Читать далее →