Искусство осознанно дышать: интервью с Еленой Голевой
Друзья, недавно меня пригласили принять участие в телепередаче «Сделано Женщиной» с Татьяной Зозулей, чтобы я поделилась своими знаниями об искусстве осознанно дышать.
📺 Передача выходит сегодня и 16 мая на телеканале "Успех".
❣️Также смотрите полное интервью на моем ютуб-канале "Заметки доктора Голевой" по ссылке ⬇️
СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ЮТУБ
СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ВК
🎁 И кстати, впервые так делаю - активного участника, кто оставит лучший комментарий, ждет подарок! Об этом подробно рассказываю в самом видео.
🔹В интервью мы поговорили о том, что такое правильное дыхание
🔹Как дышит современный человек
🔹Как именно дыхание способно повлиять на здоровье
✅ Мы провели тест, чтоб узнать как вы дышите сегодня и я дала лёгкую технику дыхания, которая помогает быстро сбросить напряжение.
Оставьте, пожалуйста, в комментариях под видео обратную связь и поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог ❤️
Так мы вместе несем пользу людям, чтобы каждый из нас становился счастливее и здоровее 🙏