03.03.2026 07:09
🍑 Как подтянуть ягодицы и укрепить отношения одним плие?
🍑 Как подтянуть ягодицы и укрепить отношения одним плие?
Девочки, забавный факт — ученые доказали, что красивые женские формы снижают стресс у мужчин.
Глядя на красивую, подтянутую попу, у них на биохимическом уровне:
— растёт дофамин (гормон удовольствия)
— падает кортизол (гормон стресса)
— нервная система успокаивается
— тревожность снижается
Точно также расслабляет классическая музыка и природа (например, погулять в лесу), но медленнее.
Поэтому, качая ягодичные мышцы, вы в буквальном смысле укрепляете отношения и исцеляете окружающих!
Альтруизм в чистом виде 😄
Милые, март — идеальное время, чтобы начать. До лета 3 месяца.
И дело не только в красоте!
Ягодичные мышцы — крупнейшая мышечная группа в теле. От неё зависят:
— осанка
— походка
— состояние тазового дна
— здоровье коленей и поясницы
Поэтому забирайте видео с упражнением — простым и работающим.
Берите и занимайтесь на радость себе и окружающим 😉
————————
Мои хорошие, надеюсь, ваша зима закончилась хорошо.
У меня — много нового и интересного.
Из последнего и яркого — недавно я вживую обнимала Дзенушек из Новосибирска 💗
Готовлю отчёт с фото — скоро всё расскажу!
————————
Ставьте лайки ❤️ — так я пойму, что пост был вам полезен
Девочки, забавный факт — ученые доказали, что красивые женские формы снижают стресс у мужчин.
Глядя на красивую, подтянутую попу, у них на биохимическом уровне:
— растёт дофамин (гормон удовольствия)
— падает кортизол (гормон стресса)
— нервная система успокаивается
— тревожность снижается
Точно также расслабляет классическая музыка и природа (например, погулять в лесу), но медленнее.
Поэтому, качая ягодичные мышцы, вы в буквальном смысле укрепляете отношения и исцеляете окружающих!
Альтруизм в чистом виде 😄
Милые, март — идеальное время, чтобы начать. До лета 3 месяца.
И дело не только в красоте!
Ягодичные мышцы — крупнейшая мышечная группа в теле. От неё зависят:
— осанка
— походка
— состояние тазового дна
— здоровье коленей и поясницы
Поэтому забирайте видео с упражнением — простым и работающим.
Берите и занимайтесь на радость себе и окружающим 😉
————————
Мои хорошие, надеюсь, ваша зима закончилась хорошо.
У меня — много нового и интересного.
Из последнего и яркого — недавно я вживую обнимала Дзенушек из Новосибирска 💗
Готовлю отчёт с фото — скоро всё расскажу!
————————
Ставьте лайки ❤️ — так я пойму, что пост был вам полезен