РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТКИ! 👩🏻🍳
Сохраняйте вкуснейший УЖИН!
⠀
Рубленные котлеты:
- Филе куриное, яйца, греческий йогурт, соевый соус, овсянка смолотая, специи!😋
Жарить на капле оливкового…
Читать далее →
Программа для ЯГОДИЦ!🍑
Сохраняй тренировку для дома!
⠀
В данной программе 7 мощнейших упражнений! Каждое упражнение выполняем по 4 подхода, в каждом подходе по 20 повторений! Техн…
Читать далее →
Вкуснейший УЖИН🥗
Сохраняйте рецепт!👩🏻🍳
Ингредиенты:
- Смесь зелёных листьев
- Огурцы
- Помидоры черри
- Сыр Фета
- Вял
Вкуснейший УЖИН🥗
Сохраняйте рецепт!👩🏻🍳
Ингредиенты:
- Смесь зелёных листьев
- Огурцы
- Помидоры черри
- Сыр Фета
- Вяленые томаты
- Маслины
- Кедровое масло
- Бальзамический соус
- Лимонный сок
- Специи, соль
- Креветки жаренные
(Для креветок: оливковое масло, перец, соль, лимонный сок)
Какой у вас любимый ужин?😋
БРУСКЕТТА🥪
Вкуснейший завтрак👩🏻🍳
Ингредиенты:
- Хлеб бездрожжевой(подсушить в тостере)
- Творожный сыр с зеленью
- Скрембл(яйца + сметана)
- Поджаренные креветки
- Авокадо
- Вяле…
Читать далее →