Впервые в жизни я на индивидуальном питании, исключила ряд продуктов, оставив много белка, клетчатки и жиров… Не могу на
Прошло почти 3 месяца ❤️
Ожидание: минус 2кг
Реальность: плюс 1.5кг
Понимаю, что цифра на весах ничего не значит, главное для меня это самочувствие и чтобы все нравилось в зеркале!
НО, все таки диета будет моим следующим шагом, с джипити и фэтсикрет будем считать калории и кбжу, потому что сама я в этом полный ноль) а самая моя большая проблема - это начать пить воду…
#моллихудеет