Ирина Хакамада
Ирина Хакамада
18 990 подписчиков · @hakamada
К каналу →
Вы чаще живёте из «хочу» или из «надо»? Многие женщины живут как отличницы на экзамене, который никто у них не принимал: они стараются всё успеть, никого не подвести, всем помочь …
Читать далее →
9 174
Самая частая ошибка у людей на пути к себе? -Спешка. К себе прийти быстро нельзя таким кавалерийским наском. Ничего не получится. «Вот я сделал два шага.» «Вот я сделал две мед…
Читать далее →
7 375

Бесплатная практика: узнайте, в чём ваша женская сила

Делюсь бесплатно одной из своих любимых практик 🔥

Есть вопросы, которые женщины откладывают на потом годами:
- почему я постоянно думаю о других, а о себе — в последнюю очередь?
- куда исчезает моя энергия, если я всё время что-то делаю?
- почему жизнь всё чаще состоит из бесконечных «надо», а не из того, чего я действительно хочу?

Мы привыкли искать ответы во внешнем мире: в советах, книгах, разговорах с близкими. Но иногда достаточно остановиться на несколько минут и честно посмотреть внутрь себя.

👉🏻 поэтому я решила открыть бесплатный доступ к одной из своих любимых практик — «Узнайте, в чём ваша женская сила».

➡️ ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ

Внутри всего 3 вопроса о вас, короткое видео и небольшое упражнение, которое помогает увидеть своё состояние гораздо яснее и понять, что именно сейчас забирает ваши силы.

Хочу быть полезной для вас ❤️

Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwZQhJH
Один из великих музыкантов сказал: «Музыка — это самый великолепный вид искусства, так как вообще не затрагивает интеллект». Меня поразила его мысль. Я считала, чтобы слушать Арн…
Читать далее →
4 570
Другие главы канала «Ирина Хакамада»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
Один из великих музыкантов сказал: «Музыка — это самый великолепный вид искусств…
👁 4 570 просмотров
Глава от 19.06.2026
Самая частая ошибка у людей на пути к себе? -Спешка. К себе прийти быстро нельз…
👁 7 375 просмотров
Глава от 18.06.2026
Вы чаще живёте из «хочу» или из «надо»? Многие женщины живут как отличницы на э…
👁 9 174 просмотров
Глава от 17.06.2026
Как научиться ловить баланс между доверием и недоверием к людям? В начале лучше…
👁 10 630 просмотров
Глава от 16.06.2026
Что делать, если наступил паралич воли? Один подписчик написал: сижу, смотрю се…
👁 12 511 просмотров
Глава от 15.06.2026
В чем состоит принцип маленьких шагов ? В Японии часто практикуют принцип мале…
👁 13 969 просмотров
Глава от 13.06.2026
Как сохранить своего внутреннего ребенка, не став при этом инфантильным?
👁 17 165 просмотров
Глава от 12.06.2026
С праздником , друзья !
👁 15 960 просмотров
Глава от 11.06.2026
Как уменьшить количество зла на Земле ? Об этом много говорили гуманисты.. Необ…
👁 16 852 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Хакамада»

Через пару дней 71! Красивая цифра 😁 Я не боюсь своего возраста. Для меня это просто цифра на бумаге, а сама я продолжаю оставаться тем же …
👁 85 321 просмотров
Зарисовочка из лифта 😁 перед интервью
👁 85 058 просмотров
О психической энергии . Наличие психоэнергии наукой не доказано. Но при этом очень многие представители науки в нее верят. С одной стороны,…
👁 84 862 просмотров
И даже успела сходить в музей - в тапочках! 😁👍
👁 84 261 просмотров
Деньрожденская зарисовочка в стиле «жизнь» 😁
👁 83 768 просмотров
Карьера или Cамореализация ? У меня никогда не было непреодолимого зуда славы . Возможно, это японская черта, когда ни от чего не «сносит …
👁 83 721 просмотров
Как женщинам развивать свою харизму?
👁 83 118 просмотров
Кредит на ошибки Человек, как известно, привыкает ко всему. За последние два года часть бизнес-сообщества более-менее адаптировалась к новы…
👁 83 062 просмотров
Еще буддисты говорили, что тело должно быть осознанным и одухотворенным. Оно не должно мешать, оно должно помогать, поэтому за ним нужно сле…
👁 82 750 просмотров
Приехала в Санкт-Петербург выступать на конференции. А в отеле такой сюрприз! Я очень редко показываю закулисье своих поездок, но тут не мо…
👁 82 705 просмотров
От детей и друзей ❤️
👁 82 640 просмотров
Со светлым праздником Пасхи , друзья ! Любви и добра !
👁 82 420 просмотров
Интуиция и подсознание . Современное поколение стало очень сильно увлекаться подсознательным. Может быть, потому что сознательное (социум) …
👁 82 155 просмотров
Свет в душе можно найти всегда . Берегите его
👁 81 898 просмотров
За свою жизнь я поняла одно : человека старит не возраст, а страх меняться Можно гнаться за молодостью и бояться времени. А можно жить так…
👁 81 890 просмотров
Выступила с мастер-классом «Лидерство в турбулентное время» . Спасибо , Питер ! ❤️
👁 81 409 просмотров
Если время бежит вперед, а вы при этом не меняетесь, то рано или поздно останетесь за бортом. Если же вы меняетесь вместе со временем, вам л…
👁 81 112 просмотров
Люди , как дома..
👁 80 584 просмотров
Великий переход Я хотела бы порассуждать о великом переходе. Этот термин употребляют очень часто, особенно в гадании по «Книге перемен». На…
👁 80 266 просмотров
Мы всегда радуемся празднику, был бы повод, и традиционно справляем день рождения. А японцы, например,свои дни рождения не любят. Они говор…
👁 79 650 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты живут без правил. Мы докажем, что готовка — это творчество, а не рутина. Здесь вы найдете вдохновение для каждого дня:…
👥 406 720 · +14 803/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать в мир вкусных и простых рецептов! Здесь вы найдете проверенные идеи для завтраков, обедов и ужинов — от быстрых домашних блюд до праздничных изысков. Каж…
👥 307 793 · +6 382/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Открой мир вкусных заготовок на зиму! На канале собраны проверенные рецепты варенья, солений, маринадов и домашних консервов. Простые пошаговые инструкции, секреты опытны…
👥 252 035 · -635/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 041 · -2 717/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 196 271 · +3 237/7д
🏷 Темы и теги
#философия жизни #авторский канал #лайф-коуч #саморазвитие #осознанность #Кулинария
📋 О канале Ирина Хакамада
Писатель, лайф-коуч, к.э.н., практикующий мыслитель. Ирина Хакамада делится философией жизни, осознанностью и рецептами саморазвития. На канале — уникальный взгляд на кулинарию как искусство и путь к гармонии. Подписывайтесь, чтобы готовить со смыслом и жить осознанно.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,000,831 постам из 201,207 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Хакамада» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.