⬇️ Почему в ПМС портится настроение? ⬇️
Плаксивость, раздражительность, резкие перепады настроения перед менструацией часто воспринимают как «характер» или «особенность женщины».
Но у этого состояния есть вполне понятные физиологические причины.
Каждый месяц в организме женщины запускается цикл подготовки к возможной беременности.
После овуляции начинает активно вырабатываться гормон прогестерон.
Он выполняет очень важную функцию — успокаивает нервную систему.
💫Запускает в организме так называемые тормозные процессы, помогая телу перейти в более спокойное состояние.
Но если беременность не наступает, уровень прогестерона начинает снижаться.
И именно в этот момент происходят изменения, которые хорошо видны даже в научных исследованиях.
‼️На энцефалограммах в этот период фиксируют гипервозбуждение мозга — он буквально начинает работать в режиме перегрузки.
При этом ключевую роль здесь играет стресс.
Прогестерон регулирует электролитный баланс в мозге и влияет на скорость нервных реакций.
Когда его становится меньше, мозг легче переходит в режим повышенной возбудимости.
➡️ Отсюда появляются:
— плаксивость
— раздражительность
— повышенная тревожность
— резкие перепады настроения
Даже повышенный аппетит перед менструацией связан с этим процессом. Активный мозг начинает требовать больше энергии, и организм буквально просит дополнительную еду.
Поэтому ПМС — это не «капризы» и не «просто настроение». Это сигнал о том, как работает гормональная система и нервная регуляция организма.
🌱 И сегодня, напоминаю вам, последний день, когда вы можете бесплатно получить 13 эфиров, где я подробно разбираю самые частые женские состояния: миомы, эндометриоз, кисты, мастопатию, гормональные нарушения и другие темы.
ОТКРЫТЬ ДОСТУП
Это очень ценная информация, которую обычно получают только участницы курса.
Заберите эти эфиры, там кладезь полезной информации 🔝
Другие главы канала «Секреты женского здоровья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
Дорогие мои, вчера у нас состоялся очень глубокий эфир по гуаша ✨
И я ещё раз у…
Глава от 14.05.2026
Не хочу хвастаться, но у нас сейчас вот такой материал на эфире 🫶
Реакция моих …
Глава от 14.05.2026
Начинаем!!!
Эфир «Системное очищение и освобождение из панциря зажимов, боли и …
Глава от 13.05.2026
☀️Дорогие мои, завтра в 12:00 МСК состоится наш мастер-класс.
И перед встречей …
Глава от 12.05.2026
⚠️Что делать с рубцами?
Рубцы — это одна из тем, о которой женщины спрашивают м…
Глава от 11.05.2026
✨Провожу бесплатный интенсив по гуаша тела и лица
И прежде чем рассказать, что …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,029,510 постов
из 198,938 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 32 670 · +2 423/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Погрузитесь в мир ярких эмоций с нашими стикерами для MAX! Уникальные наборы для любого настроения: от забавных зверюшек до минималистичных эмодзи. Добавьте индивидуально…
👥 29 994 · -1 649/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 261 · -266/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 981 · +280/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 628 · +759/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш гид по здоровому образу жизни и долголетию от проекта Здоровье Mail. Здесь вы найдёте проверенные советы по профилактике болезней, правильному питанию и…
👥 18 130 · +117/7д
Популярные посты канала «Секреты женского здоровья»
✨ МЫ НАЧИНАЕМ!
Заходите в вебинарную комнату: ЗАЙТИ В ЭФИР 👉 https://healthcreation.ru/y/bf5a910
👁 29 409 просмотров
Дорогие, сегодня мы встречаемся на эфире о том, как своими руками снимать боли, зажимы и запускать восстановление тела в домашних условиях?
…
👁 29 326 просмотров
Почему миома, полип или киста часто начинают неожиданно увеличиваться после стрессовых событий в жизни?
Ко мне часто приходят женщины со сл…
👁 29 090 просмотров
Хочу обратиться к вам с небольшой просьбой.
🫶Мы с вами давно вместе — вы читаете, смотрите, задаёте вопросы, делитесь откликами.
И сегодня…
👁 29 057 просмотров
Почему миомы растут? Почему полипы возвращаются после удаления? Почему эндометриоз «не уходит», даже при гормонах и операциях?
❗️Это — сигн…
👁 29 000 просмотров
Самая недооценённая телесная практика весны — отстукивание тела.
И при этом одна из самых эффективных!
В своей практике я часто рекомендую…
👁 28 828 просмотров
У нас вчера получилась очень тёплая и глубокая встреча.
Благодарю всех, кто был со мной на эфире! 💞 Расскажите в комментариях, как вам? Пон…
👁 28 823 просмотров
Сегодня выходной.
И я хочу, чтобы вы не «успевали всё», а действительно остановились… и отдохнули.
Давайте устроим себе маленький санатори…
👁 28 678 просмотров
Редактировать
👁 28 624 просмотров
Рассказываю о своем пути!
Ссылка для подключения
👁 28 407 просмотров
5 шагов, чтобы сказать себе "Я - здорова!"
Дорогие мои, не забудьте: уже завтра я встречаюсь с вами на эфире в формате личной консультации.…
👁 28 376 просмотров
Дорогие мои, начинаем!
Ссылка для входа 👉 https://healthcreation.ru/y/08caac2
👁 28 093 просмотров
💻Вышла статья с моими комментариями о новой системе диспансеризации репродуктивного здоровья.
Прочитать полностью вы можете по ссылке, обяз…
👁 28 016 просмотров
💭 В одном из прошлых постов я увидела такой комментарий и сразу поняла, что об этом нужно обязательно поговорить.
«Я стараюсь держать спину…
👁 27 920 просмотров
Начинаем ваш личным прием через 5 минут!
И перед стартом я хочу сказать вам главное.
Диагноз — не приговор. Врачи могут ошибаться. Протоко…
👁 27 911 просмотров
➡️ Недавно мне задали интересный вопрос:
что мой метод предлагает для улучшения миелинизации нервных волокон и как я отношусь к уридин-5-мон…
👁 27 813 просмотров
🔥 Дорогие мои, кто хочет получить 6 практик для женского здоровья?
✨ Практика по повышению либидо
✨ Практика при ПМС
✨ Практика при миомах
✨…
👁 27 769 просмотров
Завершаю цикл постов про осанку!
Перекосы туловища и нарушение осанки — это не просто про внешний вид.
Это одна из серьёзных причин гинек…
👁 27 740 просмотров
➰Массируйте эту точку при миоме, эндометриозе➰
Таким образом, мы:
✔️ восстанавливаем кровоснабжение
✔️ устраняем застой крови
✔️ улучшаем …
👁 27 434 просмотров
🙏 Увидели первый сигнал «SOS» от тела — избежали болезни
Это правило, которым я сама руководствуюсь в жизни и которому обучаю женщин на сво…
👁 26 840 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы.
О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.