Помните, я вам рассказывала про мой любимый боул с ягодами и фруктами?
Я придумала «вариацию на тему». Смысл в целом примерно тот же, но появился один новый и очень интересный ин…
Читать далее →
Оказывается, не все знают про экспоненту, поэтому рассказываю.
Эту палочку-выручалочку мне несколько лет назад подкинул один из диетологов-нутрициологов, с которым я работала. До…
Читать далее →
Но на самом деле не экспонентой единой.
Но на самом деле не экспонентой единой. Просто экспонента была одной из первых и задала тренд. А дальше… пошло-поехало!
За последние пару лет появилось много похожих по составу кисломолочных напитков российского производства, в которых от 20 до 35 граммов белка! То есть некоторые в этом плане даже превзошли экспоненту и при этом стоят дешевле!
В общем, очень рекомендую обратить внимание на такие
Белковые коктейли
Сейчас их можно найти в молочном отделе практически любого магазина
Привет, эстет!
Настроение вечера пятницы
Люблю удивлять свой организм. Он никогда не знает, что его сегодня ждёт:
- сутки сна или сутки без сна
- голодовка или 10 000 ккал.
- маниакальная фаза …
Читать далее →
Со смехом и классным настроением въезжаем в новую рабочую неделю. Доброе утро, эстеты!
Привет, эстет!
Читать далее →