В комментариях много вопросов по поводу того, как именно я худею. Кратко описать всё, что я для этого делаю, невозможно, поэтому готовьтесь к целому циклу постов на эту тему. Но вс…
Читать далее →
Если хотите глубже погрузиться в тему интервального голодания, рекомендую почитать книги, написанные врачами
Книги об интервальном голодании
Автором метода интервального голодани…
Читать далее →
Есть два типа людей
Одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: «Боже, куда катится этот мир?!»
© Жюль Ренар
Привет
Есть два типа людей
Одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: «Боже, куда катится этот мир?!»
© Жюль Ренар
Привет, эстет!
Доброе субботнее утро, эстеты!
Пора готовить вкусный завтрак. Что у вас сегодня по плану?
Привет, эстет!
Читать далее →
Тем, кто ещё не определился с завтраком, предлагаю приготовить очень эстетичное и аппетитное блюдо
Яйца Бенедикт
Сначала готовим обычные яйца-пашот, а затем превращаем их в бенед…
Читать далее →