Незаметно для себя собрала серию декоративной косметики Clarins ❤️🔥
Крайней покупкой стал двухфазный тон.
Тут случай, когда каждый продукт ложится идеально и создает безупречный …
Читать далее →
Секрет пухлых губ без гиалуронки 💉раскрыт!
Читать далее →
Схема приема витамины для поддержания иммунитета:
🔸утро
Витамин D - укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция, ст
Схема приема витамины для поддержания иммунитета:
🔸утро
Витамин D - укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция, стимулирует метаболизм.
🔸в первой половине дня
Витамин С - поддерживает иммунитет, участвует в образовании коллагена
Омега-3 (во время еды) - укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и мозга
🔸во второй половине дня
Куркумин (с едой) - противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет
🔸вечером
Магний - помогает расслабиться, улучшает сон и работу мышц
*пить витамины горстью нельзя. Между приёмами разных витаминов должно проходить минимум 2–3 часа.
Хроника камерного вечера La Roche-Posey и три моих любимых средства:
🩵Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа «Lipikar AP+ Oil» в осенне-зимний период - лучшее для ме…
Читать далее →
Как создать уверенный кинетический имидж
🌟Работайте с осанкой.
Мысленно тянитесь макушкой к небу и представьте, что между вашими лопатками натянута резинка. Придерживайтесь этой м…
Читать далее →