🥩 Бефстроганов с белыми грибами и картофельным пюре
#Мясо #Говядина #Грибы #Белковый #Картофель #Картошка #Пюре #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее
Ингре…
Читать далее →
Салат «СССР» с креветками 🦐
#Салаты #Питательный #Со_сметаной #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Креветки
Ингредиенты:
• креветки варёные
• яйцо
• сыр
• свежи…
Читать далее →
Почему не стоит отказываться от сливочного масла?
Почему не стоит отказываться от сливочного масла?
1. Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К.
Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение.
2. В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина.
3. Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.
Будьте здоровы! 🙏
👉 Наши каналы. Подписаться.
Весишь 98? А будешь 58!
1 таблетку утром и все!
За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью!
Продается в каждой аптеке, называется👇
Читать далее →
Какой творог лучше выбирать с точки зрения жирности?
Классифицировать творог можно так:
0–2 % – обезжиренный;
4–5 % – нежирный;
9 % – средней жирности;
18 % и выше – жирный.
Твор…
Читать далее →