Т
@id00315

Тёплый противень 🥧

@id00315 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

Добро пожаловать на канал «Тёплый противень 🥧» (@id00315) — место, где домашняя выпечка и запекания становятся простыми и понятными. Здесь вы найдёте пошаговые рецепты пирогов, запеканок и других блю…

1.5K
Подписчиков
−8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +95
Типичная флуктуация для малого канала
+153
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +431
-0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +6.50%
Типичная флуктуация для малого канала
10.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1361
место в категории
3.8K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+153
прирост за 30 дней
в категории: +431
92
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 813 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 153 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 26 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72427917008347
Username@id00315
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 520
Прирост 7д−8 (-0.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост30.06.2026 15:43
Ссылка MAXhttps://max.ru/id00315
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Тёплый противень 🥧» посвящён домашней выпечке и запеканию — всему, что можно приготовить в духовке. Автор делится проверенными рецептами пирогов, запеканок, слойек и других угощений, которые подходят как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Каждый рецепт расписан по шагам, с точными пропорциями и временем приготовления, чтобы даже новичок мог повторить блюдо без лишних хлопот.Особое внимание уделяется простоте: используются доступные ингредиенты, а сложные техники объясняются наглядно. Например, в одном из последних постов — сытный заливной пирог с тунцом, для которого нужны лишь кефир, яйца, мука и консервированная рыба. Другой рецепт — пирог с курицей и картошкой под слоёным тестом, где начинка запекается внутри теста, давая румяную корочку и сочную середину.Какой контент публикуетсяПубликации выходят нерегулярно — за неделю может не быть ни одного поста, но когда они появляются, то всегда радуют разнообразием. В ленте встречаются как классические рецепты (например, хрустящие кабачки в кляре с сыром), так и оригинальные идеи вроде слойки-косички с шоколадом из готового слоёного теста. Автор активно использует визуальные подсказки: фотографии готовых блюд и пошаговые снимки процессов.Помимо рецептов, канал иногда публикует анонсы смежных проектов — например, бесплатного чата по похудению и правильному питанию. Это показывает, что автор заботится не только о вкусной еде, но и о здоровом образе жизни. Однако основной фокус остаётся на выпечке: от заливных пирогов до запеканок, которые можно готовить круглый год.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 1520 человек, и аудитория активно растёт: за последние 30 дней прирост составил +153 подписчика. При этом за неделю было небольшое снижение (-8), что может быть связано с нерегулярным выходом постов. В категории «Кулинария» канал занимает 1356 место из 3805 — это выше среднего (среднее место — 6049), что говорит о хорошей востребованности контента.Подписчики — это в основном любители домашней выпечки, которые ценят простые и понятные рецепты. Они активны: комментируют посты, делятся своими вариациями и задают вопросы. Канал также привлекает тех, кто хочет научиться запекать мясо, овощи или десерты, но боится сложных рецептов.Почему стоит подписаться«Тёплый противень» — это не просто сборник рецептов, а источник вдохновения для тех, кто любит готовить в духовке. Здесь нет сложных техник или редких ингредиентов — только проверенные сочетания, которые получаются с первого раза. Подписавшись, вы будете получать идеи для завтраков, обедов и ужинов, которые можно приготовить без лишнего стресса.Канал также полезен для тех, кто хочет разнообразить своё меню: от сытных пирогов до лёгких запеканок. А если вы интересуетесь правильным питанием, автор иногда делится ссылками на тематические чаты. В целом, «Тёплый противень 🥧» — это уютное место для всех, кто ценит домашний уют и аромат свежей выпечки.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 24 апреля 2026 года. За это время он успел набрать 1520 подписчиков и занять место выше среднего в своей категории. Хотя посты выходят не каждый день, каждый рецепт тщательно проработан и протестирован — это видно по детальным инструкциям и фотографиям. Автор также поддерживает связь с аудиторией через ссылки на другие свои каналы и коллаборации.Интересно, что канал не ограничивается только выпечкой: в ленте можно найти рецепты запекания овощей, рыбы и мяса. Это делает его полезным для тех, кто хочет освоить духовку в полной мере. А благодаря простому формату — пошаговые рецепты с короткими описаниями — информация усваивается легко и быстро.
Постов показано: 5 В архиве: 313 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~1.13 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Сытный заливной пирог с тунцом 😍 📋 Ингредиенты: Для теста: • кефир (1%) - 250 мл • яйца - 2 шт • мука - 90 гр • разрыхлитель - 1 ч. л • соль - 1/2 ч. л Для начинки: • яйца - 4 шт • тунец в собственном соку - 1 банка • зелёный лук Выпекаем при 180° 40 минут 📋 Приготовление в видео Теплый противень 🥮
Кто хочет похудеть и не только к "Лету"🏖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат в Максе, по похудению и правильному питанию✨ 🧘‍♀️Рецепты 🧘‍♀️Поддержка 🧘‍♀️Марафоны стройности 🧘‍♀️Желаемый результат🔥 Жду каждую из Вас🤗 💜Добро пожаловать 💜👇 https://clck.ru/3Ur2Uw
🎬 видео
Пирог с курицей и картошкой под слоёным тестом Начинка запекается прямо внутри теста — картофель и курица доходят до мягкости за полтора часа, а сверху получается румяная хрустящая корочка. Разрезаешь — и пар с ароматом сразу по всей кухне 🥧 Ингредиенты: • слоёное бездрожжевое тесто — 500 г • куриное филе — 300–400 г • картофель — 4–5 шт. • лук — 1 шт. • сыр — 80 г • яйцо — 1 шт. • сметана — 2 ст. л. • мука — 2 ч. л. • соль, перец, приправы по вкусу Готовим: 1. Картофель нарежьте тонкими слайсами, курицу — небольшими кусочками, лук — полукольцами. 2. Смешайте всё с яйцом, сметаной, мукой, тёр…
Хрустящие кабачки в кляре с сыром Сочные внутри, хрустящие снаружи. Секрет — не солить кабачки до кляра (иначе пустят сок), брать молодые кабачки и сыр с выраженным вкусом вроде чеддера: сами кабачки почти нейтральны, вкус даёт именно сыр. Ингредиенты: • кабачки — 500 г • кефир — 150 мл • мука — 5 ст.л. • сыр — 100 г • соль, чёрный перец, сушёный чеснок — по вкусу • масло для жарки — 200 мл Приготовление: 1. Кляр: в кефир добавить соль, перец, сушёный чеснок и натёртый сыр, всыпать муку, размешать до однородности (муки — чтобы кляр держался). 2. Молодые кабачки помыть, срезать плодоножки, нар…
🎬 видео
Слойка-косичка с шоколадом Из готового слоёного теста за полчаса получается плетёная слойка — красивая, как в кондитерской, а хлопот на пять минут. Ингредиенты: • слоёное бездрожжевое тесто — 1 пласт • шоколад — по вкусу • орехи — горсть • яйцо — 1 шт (для смазывания) Приготовление: 1. Раскатайте пласт теста, в центр выложите шоколад. По бокам от начинки нарежьте тесто наискось узкими полосками. 2. Заверните верхний и нижний край теста, прижав к шоколаду, а затем заплетите полоски крест-накрест, как косичку. 3. Взбитым яйцом смажьте слойку и щедро посыпьте рублеными орехами. 4. Выпекайте при …
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
34
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Вторник 17:00
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
4
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 17:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
292
Активных дней
61 из 90
Среднее в активный день
4.8
Лучшее время
Вторник 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Хрустящие кабачки в кляре с сыром Сочные внутри, …
♥ — · 214 просм.
Кто хочет похудеть и не только к "Лету"🏖 Приглаша…
♥ — · 120 просм.
♥ — · 1 326 просм.
Шарлотка с яблоками на сливочном масле 🍏 Та самая…
♥ — · 530 просм.
Молочные коржики как из детства Те самые пухлые к…
♥ — · 525 просм.
Пахнет яблоками на всю кухню — печём шарлотку на …
♥ — · 513 просм.
Тирамису классический 🍮 Нежный итальянский десерт…
♥ — · 510 просм.
Домашний ответ наггетсам из коробки — хрустящие к…
♥ — · 508 просм.
Когда хочется мяса «как в ресторане», а сил — на …
♥ — · 506 просм.
Паста с фасолью и колбасками Сытная, тёплая и аро…
♥ — · 495 просм.
Домашняя буженина из индейки — на бутерброды вмес…
♥ — · 490 просм.
Вкус из школьного буфета — молочные коржики, толь…
♥ — · 477 просм.
Запишите, пока не потерялся: манник с маком, где …
♥ — · 465 просм.
Вечер, плед и кружка густого какао — рецепт на дв…
♥ — · 460 просм.
Кабачковая запеканка с сырной корочкой Когда каба…
♥ — · 427 просм.
Тефтели, томлённые в томатном соусе Секрет сочнос…
♥ — · 363 просм.
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 *Бесплатно набира…
♥ — · 285 просм.
Хрустящие кабачки в кляре с сыром Сочные внутри, …
♥ — · 214 просм.
Кто хочет похудеть и не только к "Лету"🏖 Приглаша…
♥ — · 120 просм.
Нежная вкуснятина из творога за 15 минут ⠀ Ингред…
♥ — · 2 239 просм.
ИСПАНСКИЙ ЧИЗКЕЙК С ШОКОЛАДОМ Этот чизкейк превра…
♥ — · 2 222 просм.
Эти лепёшки получаются такими нежными и вкусными,…
♥ — · 2 215 просм.
Этот рулет — настоящая находка для всех любителей…
♥ — · 2 214 просм.
Эти шоколадные маффины — просто взрыв вкуса! Нежн…
♥ — · 2 198 просм.
ПЫШНЫЕ ЛИМОННЫЕ КЕКСЫ К ЧАЮ ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ …
♥ — · 2 148 просм.
Эти трубочки — настоящая находка для сладкоежек! …
♥ — · 2 132 просм.
САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ МАФФИНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Му…
♥ — · 2 132 просм.
Нежный пирог с чёрной смородиной. ⠀ Ингредиенты: …
♥ — · 2 126 просм.
НАШЕ ЛЮБИМОЕ ПЕЧЕНЬЕ❤ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ. ТРА…
♥ — · 2 121 просм.
Ура!! В MAX появился канал для людей с лишним вес…
♥ — · 2 121 просм.
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ, АПЕЛЬСИНОМ И ЛИМОНОМ Тесто (на …
♥ — · 2 108 просм.
Полюбившийся в нашей семье КЕКС со смородиной …
♥ — · 2 082 просм.
Девочки, честно — это просто находка! Такие ватру…
♥ — · 2 081 просм.
Oкно из вaнной в кyxню. Зaгадка coветских квapтир…
♥ — · 2 045 просм.
1,5 стакана тёплой воды 2 ст.л. сахар 3 ст.л. мук…
♥ — · 2 034 просм.
⚡️ОФИЦИАЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ В MAX С ГЛАВНЫМ ПРИЗОМ В 1…
♥ — · 2 025 просм.
Весишь 98? А будешь 58! 1 таблетку утром и все! З…
♥ — · 1 993 просм.
СМЕТАННИК с черносливом и орехами Тесто: 🍰250г см…
♥ — · 1 987 просм.
ТЕСТО ДЛЯ БЕЛЯШЕЙ👍 ⠀ Совершенно замечательное те…
♥ — · 1 976 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 472 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 04:26
Сытный заливной пирог с тунцом 😍 📋 Ингредиенты: Для теста: • кефир (1%) - 250 мл • яйца - 2 шт • му
30
Пост 2 · 21.07 14:01
Кто хочет похудеть и не только к "Лету"🏖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат в Максе, по похудению и прав
120
Пост 3 · 21.07 05:47
Пирог с курицей и картошкой под слоёным тестом Начинка запекается прямо внутри теста — картофель и
169
Пост 4 · 20.07 11:02
Хрустящие кабачки в кляре с сыром Сочные внутри, хрустящие снаружи. Секрет — не солить кабачки до к
214
Пост 5 · 19.07 14:03
Слойка-косичка с шоколадом Из готового слоёного теста за полчаса получается плетёная слойка — краси
242
Пост 6 · 18.07 13:01
Пирожки с клубникой Ингредиенты: Начинка: Клубника - 500 г Ванильный сахар - 10 г Сахар - 100 г Кук
249
Пост 7 · 18.07 13:01
Ленивый ПП хачапури🥰 Ингредиенты: 300 г мягкого или брикетного творога 3 яйца 70 г твёрдого тёртого
275
Пост 8 · 18.07 13:01
Вафельный торт Ингредиенты: вафельные коржи – 9 шт варёная сгущёнка – 600 г сливочное масло комна
232
Пост 9 · 16.07 12:34
Творожные брусочки с яблоком на завтрак🥰 Ингредиенты: • творог - 360 гр • яйцо - 1 шт • сахар - 2 с
325
Пост 10 · 16.07 12:34
Творожная запеканка🥰 Ингредиенты: - молоко - 500 мл - манная крупа - 4 ст.л - творог - 500 гр - я
295
Пост 11 · 16.07 09:48
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 *Бесплатно набираю девочек в чат Правильного Питания* Без диет, бе
285
Пост 12 · 16.07 01:56
Творожная запеканка ▪️Творог 950гр ▪️Яйца 5 шт ▪️Мука рисовая 3-4 ст.л. ▪️Сметана 300гр ▪️Изюм по-
336
Пост 13 · 15.07 12:52
Без текста
1 326
Пост 14 · 15.07 04:34
Пышки на кефире Те самые пышки — воздушные внутри, румяные снаружи. Тесто заводится за пять минут,
358
Пост 15 · 14.07 14:06
Пирог с картошкой и курицей Тесто берём готовое слоёное — и вся работа сводится к тому, чтобы тонко
361
Пост 16 · 13.07 16:22
Тефтели, томлённые в томатном соусе Секрет сочности двойной: в фарш идут хлеб и сыр, а сами тефтели
363
Пост 17 · 13.07 13:39
Кабачковая запеканка с сырной корочкой Когда кабачки идут потоком, выручает духовка: внутри — нежны
427
Пост 18 · 09.07 01:23
Куриная запеканка с кабачками Лёгкий противень на ужин: сочная курица, кабачки и румяная сырная шап
516
Пост 19 · 05.07 05:20
Любимый рулет к чаю Тонкий воздушный бисквит и кисло-сладкое повидло — такой рулет исчезает раньше,
540
Пост 20 · 04.07 11:03
Быстрые слойки с курицей и сыром 🥧 Магазинное тесто плюс простая начинка — и через полчаса на столе
507
Пост 21 · 04.07 08:41
Паста с фасолью и колбасками Сытная, тёплая и ароматная — большая сковорода на всю семью. Готовится
495
Пост 22 · 03.07 19:07
Когда хочется мяса «как в ресторане», а сил — на полчаса: бараньи рёбрышки с чесноком и розмарином 🔥
506
Пост 23 · 03.07 18:07
Вечер, плед и кружка густого какао — рецепт на две большие порции 🍫 — молоко — 500 мл — шоколадная
460
Пост 24 · 03.07 14:07
Домашний ответ наггетсам из коробки — хрустящие куриные палочки в кунжутной панировке 🍗 Берём: — ку
508
Пост 25 · 03.07 13:07
Та самая маринованная капуста, которая исчезает со стола раньше горячего 🥬 Состав: — капуста — 1 кг
501
Пост 26 · 03.07 08:07
Домашняя буженина из индейки — на бутерброды вместо магазинной нарезки. Духовка делает почти всё сам
490
Пост 27 · 03.07 07:07
Запишите, пока не потерялся: манник с маком, где всё в один замес 📝 — манка — 1 стакан (250 г) — ке
465
Пост 28 · 03.07 04:07
Вкус из школьного буфета — молочные коржики, только домашние и нежнее 🥛 Ингредиенты: — мука — 500 г
477
Пост 29 · 02.07 19:07
Вафельница умеет не только сладкое. Картофельные вафли — румяная корочка снаружи, нежные внутри 🧇 С
488
Пост 30 · 02.07 18:07
Пахнет яблоками на всю кухню — печём шарлотку на сливочном масле 🍎 Понадобится: — мука — 270 г — яб
513
Пост 31 · 01.07 11:49
Тирамису классический 🍮 Нежный итальянский десерт без выпечки: слои пропитанного кофе печенья и воз
510
Пост 32 · 01.07 05:50
Молочные коржики как из детства Те самые пухлые коржики из школьной столовой — мягкие, чуть рассыпч
525
Пост 33 · 30.06 15:43
Шарлотка с яблоками на сливочном масле 🍏 Та самая домашняя шарлотка — нежная, влажная внутри, с тон
530
Пост 34 · 30.06 11:15
Картофельные вафли 🧇 Хрустящие снаружи, нежные внутри — простой ужин из того, что всегда есть под р
643
Пост 35 · 11.06 19:44
Песочные печенье за 20 минут Это самые вкусные печеньки 😍 Ингредиенты 200 г сливочного масла 150
969
Пост 36 · 11.06 17:06
😳«Плати, сколько хочешь»: в России набирают популярность заведения с «честным чеком» ☕️💸 Как это ра
385
Пост 37 · 10.06 18:07
Нарезное пирожное «Баунти» 🥥 - 2 яйца - 135 г сахара - 75 г растительного масла - 100 г молока (1)
885
Пост 38 · 10.06 13:34
✨ Булочки-лакомки с кремом, как в детстве ✨ Мягкие, воздушные, ароматные булочки с нежным кремом. И
875
Пост 39 · 09.06 14:03
Пончики 🍩 ⠀ Яйцо - 1 шт Сахар - 30 г Дрожжи - 3-4 г (сухие) Вода - 50 мл (теплая) Молоко - 140 м
949
Пост 40 · 09.06 12:07
Готовим квашеные огурцы холодным способом, без варки, без стерилизации, без уксуса... Попробуйте эт
552
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.71
✅ стабильно
Охват от аудитории
23.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id00315
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~228
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Тёплый противень 🥧»
Какие рецепты выпечки есть на канале?
На канале представлены рецепты пирогов, печенья, булочек, запеканок и национальных блюд, например, ши баурсаки. Все рецепты пошаговые и с точными ингредиентами.
Сложно ли готовить по рецептам канала?
Нет, рецепты рассчитаны на любой уровень. Автор даёт подробные инструкции и советы, как заменить продукты. Даже новичок справится с песочным печеньем за 20 минут.
Как часто выходят новые посты?
В последнее время публикации редкие, но архив канала содержит много интересных рецептов. Автор планирует возобновить регулярные посты.
Можно ли найти на канале рецепты без глютена?
Прямых рецептов без глютена нет, но в комментариях автор часто советует замены, например, кукурузный крахмал вместо пшеничной муки.
Есть ли на канале рецепты для праздничного стола?
Да, например, нарезное пирожное «Баунти» и булочки-лакомки с кремом отлично подходят для праздников. Также есть рецепты запеканок для уютных семейных обедов.
Как связаться с автором канала?
Для сотрудничества и рекламы есть ссылка в описании канала. Также можно оставлять комментарии под постами — автор отвечает.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.