🌿Весна: время перемен и… поддержки организма Кажется, ещё вчера мы кутались в пуховики, а сегодня солнце светит совсем иначе.

🌿Весна: время перемен и… поддержки организма

Кажется, ещё вчера мы кутались в пуховики, а сегодня солнце светит совсем иначе.

⚙Организм начинает перестраиваться, и часто эта перестройка даётся нелегко: сонливость, сухость кожи, ломкие волосы и постоянная усталость — знакомые симптомы?

Весенний авитаминоз — понятие бытовое. На самом деле, это истощение запасов полезных веществ после долгой зимы.
Вместе с врачом-нутрициологом нашей команды мы собрали ТОП-3 добавок, которые поддержат вас этой весной: Железо + Витамин С

❄Зимний рацион часто беден на свежую зелень и красное мясо. Железо необходимо для бодрости и хорошего цвета лица, а витамин С поможет ему усвоиться и укрепит иммунитет. Магний

Перепады давления, «капризное» настроение и тревожность из-за смены погоды? Магний — главный антистресс-минерал. Он поможет нервной системе адаптироваться к весенней активности. Омега-3

Если зимой кожа была стянутой, а сейчас появилось шелушение — это сигнал о нехватке жирных кислот. Омега-3 вернет коже сияние, а суставам — гибкость.

💡Важно! Перед началом приема даже привычных добавок проконсультируйтесь со специалистом. Весна — время индивидуального подхода.