Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
🫙Вкусный ритуал для красоты и стройности Мы с Женей круглый год готовим свои баночки: капусту, морковь, кабачки — всё по технологии ферментирования. Это один из наших любимых р…
Читать далее →
4 872
Реклама
С какими симптомами со стороны ЖКТ вы сталкиваетесь? 👍 — Запоры, тяжесть, чувство переполненности 🔥 — Вздутие, газы, живот-шарик ❤️ — Частый, неоформленный стул, диарея 👌 — Изжог…
Читать далее →
4 910

🔥 Эфир о ЖКТ: запоры, вздутия и всё, о чем вы стесняетесь спросить — сегодня в 19:00 мск.

🔥 Эфир о ЖКТ: запоры, вздутия и всё, о чем вы стесняетесь спросить — сегодня в 19:00 мск.

Есть темы, которые не обсуждают за чашкой кофе с подругами. О них не пишут в красивых постах соцсетей, а в кабинете врача часто хочется поскорее закончить разговор.

Запоры, внезапная диарея, газы, тяжесть, от которой живот раздувается, как шар... Мы привыкли скрывать эти проблемы и справляться с ними в одиночку, глотая таблетки для пищеварения. 

Но именно здесь, в вашем ЖКТ, может быть скрыта истинная причина того, почему живот не уходит, а вес стоит на месте.

Сегодня, 7 апреля в 19:00 мск, я приглашаю вас на открытый эфир «Легкость изнутри».

Для участия пройдите бесплатную регистрацию: https://kurs.info-ignatova.ru/kpzh_704web

Мы создадим территорию доверия, где разберем:

✅ Почему неудобные проблемы с кишечником — это прямой путь к набору веса.
✅ Как микрофлора заставляет Вас переедать (и почему это не Ваша вина).
✅ Связь ЖКТ и стресса: почему от страха случается диарея, а от контроля — запор.
✅ Как запустить систему очищения организма так, чтобы живот начал сдуваться сам.

Это будет честный разговор о том, как вернуть себе здоровье и плоский живот без стыда и лишних трат в аптеке.

🎁 Сразу после подтверждения участия вы получите в ПОДАРОК практику для устранения страха и тревожности. Это будет первая помощь, чтобы расслабить спазмированный живот и начать путь к легкости.

🔗 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР И ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКУ
🔗 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР И ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКУ
🔗 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР И ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКУ
На видео я добавляю секретный ингредиент для ферментации овощей. Это один из моих любимых способов заселить кишечник полезными бактериями. На курсе «Как подтянуть живот» я даю це…
Читать далее →
4 955
Занимайте место на курсе: https://ignatova-natalya.ru/kurs1509?utm_source=my_base&utm_medium=max
Читать далее →
4 835
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.07.2026
КТО ВАС НАУЧИЛ РУГАТЬ СЕБЯ ЗА ЕДУ? 😔 Вы ругаете себя за каждый кусок. За съеде…
👁 269 просмотров
Глава от 30.07.2026
УТРОМ МЕНЯ ВЫЗЫВАЮТ НА СУД Каждое утро, как глаза открываются, в голове начинае…
👁 463 просмотров
Глава от 29.07.2026
Она отрезала желудок, чтобы похудеть. А через год… Ко мне пришла клиентка: тяжё…
👁 517 просмотров
Глава от 29.07.2026
Почему все говорят о причинах лишнего веса, но никто не даёт инструменты, как их…
👁 466 просмотров
Глава от 29.07.2026
Вы живёте с ощущением, что вот-вот случится что-то плохое. С утра вы уже на взв…
👁 505 просмотров
Глава от 28.07.2026
Вторая смена началась Вы даже не разулись нормально. Уже опять работаете. ✔️ У…
👁 561 просмотров
Глава от 28.07.2026
Как снизить нагрузку на организм и вернуть ему силы? На самом деле лишний вес -…
👁 514 просмотров
Глава от 28.07.2026
«Ну, а что вы хотите... В вашем возрасте...» Как часто вы слышите эту фразу? К…
👁 587 просмотров
Глава от 27.07.2026
Еще одна привычка, которая появляется почти у всех женщин после 35 Они переста…
👁 658 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 117 195 · +799/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 476 · +1 614/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 69 330 · +55 238/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 68 502 · +52 956/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 43 260 · -856/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 900 · -116/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #похудение без диет #осознанное питание #самопринятие #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,439,744 постам из 202,229 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.