15.04.2026 17:33
Просто слушая 🫰
Просто слушая 🫰
15.04.2026 14:13
🔥 Татьяна именно так и поступила. Ей 63 года, и она не стала списывать всё на судьбу, возраст или болячки.
Она взяла ответственность за себя, и в итоге — круто изменила свою жизн…
Читать далее →
4 414
Реклама
15.04.2026 15:34
⏰ Встречаемся через полчаса!
Сегодня в 19:00 мы проведем самый вдохновляющий эфир этой весны!
В гостях — Татьяна, которой 63 года. Она придет, чтобы доказать: возраст — это не при…
Читать далее →
4 424
15.04.2026 18:40
«Я думала, что в 60 лет похудеть невозможно. Но я ошиблась»
Знаете, что самое страшное в лишнем весе после 50-60 лет? Это не сама цифра на весах. Это тихое внутреннее убеждение:
…
Читать далее →
4 441
16.04.2026 07:07
Сколько времени в день нужно на упражнения для живота?
Знаете, я не засекала, потому что многие мои упражнения не требует специального места и времени. Вам не нужно искать инвент…
Читать далее →
4 326
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.08.2026
РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА «ХУДЕЙ МОЛОДЕЙ 2.0»
📍 Эфиры пройдут 10-13 августа в 19:00 …
Глава от 09.08.2026
«Муж сказал, что я посвежела, помолодела» 🤩
Столько приятной обратной связи я п…
Глава от 09.08.2026
Вам не нужно кардинально менять свою жизнь, чтобы похудеть на 5 кг
Судя по утр…
Глава от 09.08.2026
Летом особенно хочется легкости и стройности ☀️
Девочки, а как вы себя чувствуе…
Глава от 08.08.2026
[ВАМ ПИСЬМО 💌]
Жмите на картинки, чтобы узнать, каких результатов можно добить…
Глава от 08.08.2026
Мы начинаем повтор эфира «Как легко похудеть на 5 кг в месяц без диет и жестоких…
Глава от 08.08.2026
Вы бы знали, как я радуюсь вашим комментариям после эфиров и практик ❤️
Я говор…
Глава от 08.08.2026
🔔
Повтор эфира «Как худеть -5 кг в месяц без ограничений и срывов» сегодня в 19…
Глава от 08.08.2026
Я знаю, как вы устали от лишних килограммов. Хочется просто уже взять и похудеть…
Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍
Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения
Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты.
Что нужно сделать:
Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни?
Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться!
Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»!
Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив».
Узнаете кого-то из этих персонажей?
1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит
Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты.
С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙
Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯
Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»!
Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном?
❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено.
👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза»
Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах?
Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00?
❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон.
👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь?
Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂
Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС?
После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд...
Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬
Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир!
Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉
Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 125 694 · +8 461/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 651 · -8/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 45 352 · +7 193/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | FIXEYE ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 170 · -537/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 434 · -275/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 39 106 · -16 762/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.