Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
19.04.2026 14:04
🚨 7 ЧАСОВ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ: ЗНАНИЯ ВАС НЕ СПАСУТ Знаете, какой самый страшный капкан? Думать: «Я и так всё знаю. Знаю, что нельзя булки, знаю, что надо бегать. Вот завтра возьму…
Читать далее →
5 753
Реклама
19.04.2026 15:31
❤️ Вы привыкли, что похудение — это борьба с собой. Но что, если это любовь? Многие боятся идти на курсы, потому что устали от жестких рамок, надзирателей-кураторов и чувства, что…
Читать далее →
5 772
19.04.2026 17:58

Что съесть на ночь, чтобы похудеть?

Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Вот это 👆

🚨 3 ЧАСА ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ!

Успейте занять место сейчас и уже завтра начать путь к стройному телу и тонкой талии на курсе «Как убрать живот и легко снизить вес»!

Жду вас тут: 👉 🔗 https://ignatova-natalya.ru/kurs1509

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid:2VtzqvNvmXm
Открыть в Макс Найти похожие
5 761
19.04.2026 19:26
Вы всё еще думаете, что курс «Как убрать живот» стоит дорого? Давайте посчитаем правду. 🧮 Сегодня — последний день выгодной цены. И знаете, вы платите гораздо больше, когда НЕ иде…
Читать далее →
5 928
19.04.2026 20:09
🚨 Последний час до повышения цены: https://ignatova-natalya.ru/kurs1509?utm_source=my_base&utm_medium=max
Читать далее →
5 902
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.10.2026
Доброе утро, дорогие ☀️ 2-дня нашего марафона позади. Так незаметно пролетело …
👁 109 просмотров
Глава от 04.10.2026
А что делать, если вы никогда не были стройными?  У вас в мозге просто нет прог…
👁 23 просмотров
Глава от 04.10.2026
Сейчас в эфире подробно разбираем тип «ВСЕПРОЩАЮЩАЯ»  Всепрощающая чаще всего п…
👁 77 просмотров
Глава от 04.10.2026
😱 Похудеть на 29 кг? РЕАЛЬНО? Знаю, что пoхyдeть на 30+ кг для многих звучит, к…
👁 137 просмотров
Глава от 04.10.2026
ДОМАШКА Подумайте и ответьте на следующие вопросы: 1️⃣ Сколько лет Вы живете с…
👁 540 просмотров
Глава от 04.10.2026
Девушки, спасибо, чтобы были сегодня онлайн 💚 Это было невероятно! Ваша энерги…
👁 630 просмотров
Глава от 04.10.2026
СОВСЕМ СКОРО НАЧИНАЕМ ТЕЛЕСНУЮ ПРАКТИКУ!  «Подтягиваем живот без операций!» Пе…
👁 22 просмотров
Глава от 04.10.2026
КАК ВСЕ-ТАКИ ПОХУДЕТЬ?  Пошаговый алгоритм действий!  Я не хочу, чтобы вы поху…
👁 150 просмотров
Глава от 04.10.2026
Вы прощаете всех, кроме собственного тела 💔 И поэтому ваше тело превращается в …
👁 137 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 728 · -734/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 674 · -529/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 821 · +6 286/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 704 · +8 284/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 450 · +495/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 534 · -214/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #похудение без диет #психосоматика лишнего веса #пищевое поведение #здоровые привычки #наталья игнатова #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,590,392 постам из 204,206 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.