Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
Это был очень откровенный и честный эфир ❤️ Благодарю каждую 🙏🏼
Читать далее →
1 437
Реклама
За окном темно... а я ем 😉 И мои стройняшки тоже спокойно едят после шести. Потому что мы разобрались с причинами ночных зажоров и устранили их. В результате можно спокойно есть…
Читать далее →
1 397

Пока вы всех спасаете, ваше тело спасает вас лишним весом🥹 Вы и так знаете, что нельзя заедать стресс. Понимаете, что н

Пока вы всех спасаете, ваше тело спасает вас лишним весом🥹

Вы и так знаете, что нельзя заедать стресс. Понимаете, что нужно любить себя. Догадываетесь, что ваши отношения, обиды и постоянное чувство вины влияют на тело.

Но почему тогда лишние килограммы всё ещё с вами?😬

Потому что понимать — недостаточно. Проблема в том, что все ваши обиды, страхи, разочарования и стресс живут в голове и отражаются в теле.

На курсе «Всепрощающая» мы работаем через мою авторскую методику мозгоритмов.

Мозгоритмы — это основа всей программы.

Именно благодаря им женщины начинают отпускать эмоциональный груз и лишний вес.

Что делает мозгоритм?
🔹Он помогает не копаться годами во всём детстве и не разбирать бесконечно каждую ситуацию вашей жизни.
🔹Он очень точно находит те самые события, которые больше всего повлияли на набор веса.

Иногда женщина уверена:
— я поправилась после развода
— я поправилась после родов
— я поправилась из-за стресса на работе

Но когда мы начинаем работать глубже, оказывается, что причина была совсем в другом:
В одной конкретной ситуации.
В одной обиде.
В одном сильном эмоциональном ударе.
В одном моменте, после которого тело включило защиту.

Это мы и находим через мозгоритмы - тело начинает само показывать, что вы движетесь в правильном направлении.

Во время работы могут появляться слёзы, тепло, мурашки, покалывания. Тело начинает отпускать напряжение, которое годами держало лишний вес.

Важно! на курсе мы не будем заново переживать всё ваше прошлое, искать виноватых и копаться во всей вашей жизни.

Мы найдём именно те ситуации, которые стали причиной набора веса именно у вас и проработаем их.

Потому что лишний вес — это не потому что вы переедаете. Это боль, которую тело носит внутри годами. И пока эта боль остаётся внутри, тело продолжает защищаться килограммами.

На курсе «Всепрощающая»
мы убираем не только вес. Мы убираем причины, из-за которых он появился.

Вместе с результатом на весах у участниц меняются меняются отношения, самооценка и жизнь.

Если чувствуете, что устали бороться только с едой — добро пожаловать на курс ❤️
Завтра я покажу то, что обычно доступно только участницам курса «Наталья, а что такое мозгоритмы?» Только завтра на открытом уроке завтра я решила не просто рассказывать, а дать …
Читать далее →
1 296
Эти коробки вызывают зависть у тех, кто всё ещё сидит на диетах😃 С огромной радостью получаю ваши фото и видео распаковок!❤️ И хочу ещё раз сказать важную вещь. Эти продукты — не…
Читать далее →
1 311
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.09.2026
🚨 СОВСЕМ СКОРО НАЧИНАЕМ МОЗГОРИТМ! Именно с такими практиками мои ученицы худе…
👁 190 просмотров
Глава от 19.09.2026
❗️ОТ ЭТОГО НА 70% ЗАВИСИТ ВАША СТРОЙНОСТЬ! Диеты и спорт работают только до пе…
👁 148 просмотров
Глава от 19.09.2026
С чего на самом деле должно начинаться снижение веса? Есть ошибка, которую сов…
👁 149 просмотров
Глава от 19.09.2026
МЫ НАЧИНАЕМ ЭФИР! Напоминаю, что ждет нас сегодня : 🔥 Тест-драйв курса «ПБН» и…
👁 169 просмотров
Глава от 19.09.2026
🚨 НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ Открытый урок курса «Похудение без насилия над собой…
👁 230 просмотров
Глава от 19.09.2026
Девочки, кто был сегодня на открытом уроке, как вам? Какие ощущения у вас были п…
👁 407 просмотров
Глава от 19.09.2026
🔔 Сегодня в 19:00 мск особенный эфир - вы сможете зайти на курс и попробовать мо…
👁 499 просмотров
Глава от 18.09.2026
⏰ А вы поставили будильник на 10:00? Нет? Срочно исправляйте это прямо сейчас!…
👁 550 просмотров
Глава от 18.09.2026
Если вы здесь, в этом канале - вы уже на правильном пути к своей стройности, нуж…
👁 562 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 145 501 · -1 676/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 882 · +63/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 48 452 · -1 044/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 969 · -292/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 36 748 · +1 316/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 111 · -464/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.