13.09.2026 09:13
Я не умею выражать эмоции и чувства словами, поэтому МОЛЧУ и КОПЛЮ!
Я не умею выражать эмоции и чувства словами, поэтому МОЛЧУ и КОПЛЮ!
Девочки, кому знакомо?
Это очень распространенное состояние, у которого есть даже отдельный термин, алекситимия (с греческого «нет слов для чувств»)
В чем суть?
На уровне мозга центры эмоций слабее связаны с зонами коры, которые отвечают за осмысление чувств.
То есть мозг чувствует сигнал, но не может назвать его «обида» или «злость». И относит его к тому, что знает лучше всего - чувству голода, усталости, тяжести.
В итоге вы чувствуете не какую-то конкретную эмоцию, а общее напряжение в теле, которое хочется чем-то заесть 🍰
При чем у мужчин это чаще закладывается с детства через прямой запрет на эмоции, а у женщин нарастает с возрастом, через привычку ставить чужие потребности выше своих и молчать, лишь бы «муж не бухтел»
Итог = разовые эмоциональные переедания. А если напряжение копится годами, то это превращается в конкретную проблемную зону, которая не уходит ни на одной диете. Только с помощью психосоматики!
❗️❗️❗️❗️
Для тех, кто пропустил интенсив «Похудение через сон и психику» завтра мы начинаем повтор!
Схема та же: 4 эфира, 4 практики, 4 домашки
👉 14-17 СЕНТЯБРЯ, ЭФИРЫ В 19:00 И 12:00 МСК
Особенно важный эфир будет 16 сентября. Там мы как раз разберем каждую вашу проблемную зону и выясним, как, когда и почему она вообще стала проблемной.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОР
Девочки, кому знакомо?
Это очень распространенное состояние, у которого есть даже отдельный термин, алекситимия (с греческого «нет слов для чувств»)
В чем суть?
На уровне мозга центры эмоций слабее связаны с зонами коры, которые отвечают за осмысление чувств.
То есть мозг чувствует сигнал, но не может назвать его «обида» или «злость». И относит его к тому, что знает лучше всего - чувству голода, усталости, тяжести.
В итоге вы чувствуете не какую-то конкретную эмоцию, а общее напряжение в теле, которое хочется чем-то заесть 🍰
При чем у мужчин это чаще закладывается с детства через прямой запрет на эмоции, а у женщин нарастает с возрастом, через привычку ставить чужие потребности выше своих и молчать, лишь бы «муж не бухтел»
Итог = разовые эмоциональные переедания. А если напряжение копится годами, то это превращается в конкретную проблемную зону, которая не уходит ни на одной диете. Только с помощью психосоматики!
❗️❗️❗️❗️
Для тех, кто пропустил интенсив «Похудение через сон и психику» завтра мы начинаем повтор!
Схема та же: 4 эфира, 4 практики, 4 домашки
👉 14-17 СЕНТЯБРЯ, ЭФИРЫ В 19:00 И 12:00 МСК
Особенно важный эфир будет 16 сентября. Там мы как раз разберем каждую вашу проблемную зону и выясним, как, когда и почему она вообще стала проблемной.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОР