16.09.2026 08:30
⚠️ ЧЕМ ОПАСЕН РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ Если вы после вечернего переедания решаете «разгрузиться» и обойтись только кофе, кусоч
⚠️ ЧЕМ ОПАСЕН РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Если вы после вечернего переедания решаете «разгрузиться» и обойтись только кофе, кусочком сыра и яблоком.
ТО ЭТО ОЧЕНЬ РИСКОВАННЫЙ СЦЕНАРИЙ!
Потому что к вечеру чувство голода вырастет настолько, что вы снова хотите захотите все, что только есть в доме.
❌ Так попытка наказать себя голодовкой за один срыв может запустить следующий.
А потом вы опять решите, что просто не хватило силы воли, и начнете худеть с какого-то из понедельников...
Девочки, напоминаю, что СЕГОДНЯ в 19:00 МСК я проведу бесплатный эфир «СРЫВ - ЭТО НЕ ОТКАТ»
Разберём, что запускает переедание и как после него продолжить похудение без голодовок и новых обещаний.
А во время практики «Мой сценарий срыва» вы не только поймете, как этот механизм работает у Вас, но и сможете его изменить.
Не забудьте зарегистрироваться, если еще этого не сделали 💜
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР
Если вы после вечернего переедания решаете «разгрузиться» и обойтись только кофе, кусочком сыра и яблоком.
ТО ЭТО ОЧЕНЬ РИСКОВАННЫЙ СЦЕНАРИЙ!
Потому что к вечеру чувство голода вырастет настолько, что вы снова хотите захотите все, что только есть в доме.
❌ Так попытка наказать себя голодовкой за один срыв может запустить следующий.
А потом вы опять решите, что просто не хватило силы воли, и начнете худеть с какого-то из понедельников...
Девочки, напоминаю, что СЕГОДНЯ в 19:00 МСК я проведу бесплатный эфир «СРЫВ - ЭТО НЕ ОТКАТ»
Разберём, что запускает переедание и как после него продолжить похудение без голодовок и новых обещаний.
А во время практики «Мой сценарий срыва» вы не только поймете, как этот механизм работает у Вас, но и сможете его изменить.
Не забудьте зарегистрироваться, если еще этого не сделали 💜
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР