ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДЯТ НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ?
Друзья зовут на день рождения, а вы уже прикидываете, что там будет из еды и как отказаться, чтобы не выглядеть странно.
Новый год встречаете с бокалом воды вместо шампанского и куском курицы вместо салата оливье, потому что «сорвусь, а потом всю неделю не остановлюсь».
Отпуск с семьей превращается в подсчет калорий вместо отдыха, а вкус местной еды остается загадкой, потому что «нельзя».
❌ ВОТ ЭТО ВСЕ НЕНОРМАЛЬНО!
Месяцы или даже годы ожидания уже прошли, а жизнь в них так и не случилась, потому что ваше внимание было приковано к весам и меню.
Свою профессиональную деятельность я целиком и полностью посвятила теме психосоматики лишнего веса и ответу на вопрос: «А как можно сохранять стройность и при этом жить!»
Моя глобальная цель - чтобы как можно больше девушек узнали о мозгоритмах и перестали сидеть на этих диетах и считать калории.
❤️ - если хотите жить в здоровом и энергичном теле, а не сидеть на диетах