Инструментарий психолога
Инструментарий психолога
2 228 подписчиков · @instrumenty_psycho
К каналу →
✔️ Способы снятия напряжения и мышечных блокад 🔍 Телесно-ориентированная терапия 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Присядьте на корточки и сфокусируйтесь на своем дыхании. П…
Читать далее →
1 018
✔️ Упражнение «Непрочитанное письмо» 🎯 Цель: помочь клиенту проработать подавленные чувства, травму или незавершенные отношения. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Напишите п…
Читать далее →
1 028

«А если никто не запишется?

«А если никто не запишется?»
«У меня индивидуальных-то клиентов немного - какая группа?»
«Наверное, я пока не готов(-а) вести группы»

Так может звучать синдром самозванца у психолога, который хочет работать в групповом формате, но боится начать.

Есть хорошая новость: с этим можно работать.

Как превратить неопределенное «я не справлюсь» в конкретный план действий, обсудим 7 сентября в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре Life Practic «Почему хорошие психологи не начинают вести группы: 5 правил самозванца, которые пора нарушить».

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Ирина Исаева, психотерапевт с 25-летним опытом групповой работы и автор книги «Энергия группы. Пространство для трансформации», расскажет, почему даже опытные специалисты сомневаются перед запуском группы и как отличить реальную нехватку подготовки от бесконечного «мне еще рано».

Будет разбор кейсов по решению трудных ситуаций в группе, упражнение на проработку тревоги у начинающего ведущего и «вопрос-ответ» с экспертом в конце встречи. В результате вы наметите следующий реалистичный шаг к запуску группы.

Присоединяйтесь и получите в подарок гайд «Онлайн или офлайн? Правда и мифы о групповой терапии через экран». В нем - о правилах, контакте и нюансах групповой динамики, которые важно учитывать при работе онлайн.

Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzqua6ZY7
✔️ Техника «Противостояние страху» 🎯 Цель: помочь клиенту уменьшить чувствительность к страху и увеличить чувство контроля над ним. Данная техника основана на методе обезвреживан…
Читать далее →
973
Собрали всё, что поможет психологу получать клиентов из своего канала ⬇️ Если вы ведёте канал, но клиенты по-прежнему приходят по рекомендациям или сарафану - сохраняйте подборку.…
Читать далее →
689
Другие главы канала «Инструментарий психолога»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.10.2026
🧠 Почему тело реагирует на стресс, даже когда кажется, что всё хорошо? Бывало т…
👁 352 просмотров
Глава от 16.10.2026
✔️ Практика «Буря»  🎯 Цель: помочь клиенту побороть тревожные мысли.  📌 Ин…
👁 437 просмотров
Глава от 15.10.2026
Вы просто хотели работать психологом, а оказалось, нужно быть еще и маркетологом…
👁 458 просмотров
Глава от 15.10.2026
✔️ Упражнение «Письмо из будущего» 🎯 Цель: текущие проблемы бывает легче решать…
👁 530 просмотров
Глава от 14.10.2026
Клиент получает инсайты, но бросает терапию из-за «отсутствия результатов»? Зна…
👁 497 просмотров
Глава от 14.10.2026
✔️ Практика «Волшебный плащ» 🎯 Цель: помочь клиенту в борьбе с тревожными мысля…
👁 568 просмотров
Глава от 13.10.2026
Психологу сложно развиваться в одиночку Есть одно особенное место - сообщество …
👁 549 просмотров
Глава от 13.10.2026
✔️ Практика «Разбитое сердце»  🎯 Цель: помочь клиенту исцелить «разбитое сердце…
👁 608 просмотров
Глава от 12.10.2026
Авторская программа К. Логинова «Если дать чувствам волю - они захватят человека…
👁 604 просмотров

Популярные посты канала «Инструментарий психолога»

✔️ Техника «Спор с тревожностью»  🎯 Цель: помочь клиенту избавиться от тревожных мыслей. 📌 Инструкция к действиям клиента:   1️⃣ Определит…
👁 8 270 просмотров
✔️ Мини-практика «Внутренний голос» 🎯 Цель: помочь клиенту услышать своего «внутреннего мудрого наставника», который всегда желает вам лишь…
👁 8 058 просмотров
✔️ Подборка фильмов про детские травмы 🎬 Абсолютное зло (Ondskan / Evil), реж. Эрик Лейжонборг, Даниель ди Градо, 2023, сериал. За плохое …
👁 8 043 просмотров
✔️ Практика «Я себе позволяю» 🎯 Цель: помочь клиенту обрести свободу от ограничений. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Для начала выб…
👁 8 039 просмотров
Иногда нам бывает сложно определить свою самооценку. Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя и отдель…
👁 8 037 просмотров
✔️ Мини-практика для поднятия мотивации 🎯 Цель: помочь клиенту поднять свою мотивацию. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Придумайте с…
👁 8 013 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 997 просмотров
✔️ Техника «Соломенная башня» 🔍 Системная семейная психотерапия 🎯 Цель: наблюдение «здесь и сейчас» за взаимодействием членов семьи; уста­…
👁 7 982 просмотров
✔️ Практика «Отложенные дела» 🎯 Цель: помочь клиенту побороть синдром отложенной жизни.  📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Признайте …
👁 7 972 просмотров
✔️ Упражнение «Круг мастерства» 🔍 НЛП 🎯 Цель: проработать состояние и ресурсы клиента. Упражнение хорошо применять перед началом новой дея…
👁 7 971 просмотров
#психологическийюмор
👁 7 934 просмотров
✔️ Техника «Взрослеем» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать свои незрелые реакции и поведение в разных ситуациях и научиться действовать более в…
👁 7 905 просмотров
✔️ Упражнение «Карта счастья» 🎯 Цель:  помочь клиенту осознать и выразить свое видение счастья, а также укрепить свою самооценку и уверенно…
👁 7 881 просмотров
✔️ Практика «Радости дня» 🎯 Цель: помочь клиенту сформировать позитивное мышление. 📌 Инструкция к действиям клиента: Задача – письменно з…
👁 7 880 просмотров
✔️ Упражнение «В оковах телефона» 🎯 Цель: помочь клиенту осознать, как он относится к своему гаджету, какие потребности телефон удовлетворя…
👁 7 825 просмотров
✔️ Техника «Медитация»  🎯 Цель: помочь клиенту развить способность к осознанности, вниманию и саморегуляции. ✍🏻 Материалы: таймер, удобная…
👁 7 776 просмотров
✔️ Практика «Предпочитаемая история» 🎯 Цель: помочь клиенту сохранить для себя важные воспоминания о человеке, при этом не обесценивая нега…
👁 7 711 просмотров
Дорогие коллеги, с 8 марта! 🌷 Желаем вам счастья и гармонии в личной жизни, творческого вдохновения в работе, здоровья и энергии для реализ…
👁 7 705 просмотров
✔️ Техника «Тёплое одеяло» 🎯 Цель: помочь клиенту преодолеть усталость или тревогу, просто побыть наедине с собой. 📌 Инструкция к действия…
👁 7 691 просмотров
✔️ Памятка «Мне можно» ✅ Мне можно просто отдыхать, не оправдываясь. Я имею право на отдых без чувства вины. ✅ Мне можно не знать всего и …
👁 7 676 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 306 · -41/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 074 · +207/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 52 345 · +559/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 031 · -1 081/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 389 · +2 508/7д
@NumerologLiana2525
⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова
Рассчитай свой личный финансовый код, который направляет в финансах + разбор номера телефона + разбор 3х предназначений https://max.ru/id165204992240_bot?start=c1
👥 38 682 · +368/7д
🏷 Темы и теги
#упражнения для клиентов #инструменты психолога #частная практика #психологическое консультирование #аренда кабинета психолога #сообщество психологов #Психология
📋 О канале Инструментарий психолога
Канал с рабочими инструментами для психологов, созданный сообществом Зоны Комфорта. Арендовать кабинет 👉🏻 https://zona-komforta.com 📲 +79163006632

Здесь вы найдете упражнения и психотехники с пошаговыми инструкциями! 📝
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,283,177 постам из 204,655 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Инструментарий психолога» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.