🆘 Если нет сил — нужно просто
немного уделить внимания себе и силы сразу появляются🔋
Простая уходовая рутина тоже работает — проверено😉 Поэтому непременно используйте её и заряжайте себя драгоценным вниманием.
Почему часто кажется: "Нет энергии", "Нет времени", "Не могу"?
Потому что вы забыли, что внутри вас есть огромный ресурс — почти планетарный💫
Он включается только когда вы действуете! Когда не наблюдаете за жизнью, а живете.
Вы точно замечали: чем больше делаете — тем больше успеваете 🙆♀️.
А если всё время "отложить на потом" — ощущение усталости только растет.
⚡️ Начните с малого:
— Сделайте несколько упражнений для лица
— Пару движений для шеи и плеч
— Пройдитесь, подышите, улыбнитесь
Вы почувствуете, как загорается внутренний огонек 💥
Не ждите выходных или "правильного" момента. Время для себя не находится — его выделяют!
🌿 "КОД МОЛОДОСТИ" — это не просто курс, это привычка, оформленная в 10 минут заботы в день.
✅ Гимнастика, массажи, уход – вся система в вашем телефоне.
В этом посте – ПОДАРОК мой личный комплекс для четкого овала и молодой шеи
Заберите свою энергию и бонусы👉 https://anyclass.com/ru/655
Утром менеджеры проснуться😲 и удалят ссылку, потому что отдавать такое просто невыгодно
Другие главы канала «Код молодости | Софи Шайн»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
🌟 С кем из звёзд вы похожи?
Софи Марсо, Катрин Денёв, Одри Хепбёрн или Синди Кро…
Глава от 08.05.2026
🚫 Я никогда не сделаю это со своим лицом!
Почему? Объясняю в видео
Инъекции?
В…
Глава от 07.05.2026
💬 "Зачем идти на курс, если все есть в интернете?"
А правда, девчонки — зачем? 🤔…
Глава от 07.05.2026
❌😱 “Гимнастика растягивает кожу”
Популярная страшилка от тех, кто не разобралс…
Глава от 07.05.2026
🔴 Выберите свое лицо
Каждый день — это выбор.
Я тоже когда-то стояла перед ним.…
Глава от 06.05.2026
🔥 Какой результат ждать от гимнастики?
👉 Начнете в 30 — и к 40 лицо не “поплыв…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,068,838 постов
из 200,469 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Канал « Здоровье» — ваш ежедневный гид по здоровому образу жизни, правильному питанию и профилактике заболеваний. Здесь вы найдёте проверенные советы для укрепления имму…
👥 66 833 · +1 815/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 424 · +608/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для н…
👥 42 780 · +459/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для здоровья и гибкости в любом возрасте. Простые упражнения, которые заряжают энергией и улучшают самочувствие. Присоединяйтесь к 37 000+ подписчик…
👥 37 539 · +751/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 119 · -283/7д
Популярные посты канала «Код молодости | Софи Шайн»
🆘 Всем, кто видит это сообщение
ОТДАЮ 2 КУРСА В ПОДАРОК
👁 11 111 просмотров
Сегодня ваша молодость💖 дешевле билета на автобус
‼️ ГОД массажа, фейсфитнеса и ухода за 8 ₽ в день
Успейте забрать доступ на 12 месяцев к …
👁 11 106 просмотров
🛑 СТОП! Вы делаете гимнастику для лица НЕПРАВИЛЬНО.
Гимнастика для лица — это не набор случайных упражнений. 🤔 Без системы мышечное перенап…
👁 11 103 просмотров
😱 Упражнения для лица делают вас СТАРШЕ?
Вы пытались освоить упражнения для лица по видео из интернета? 🧘♀️ Казалось просто – включить рол…
👁 11 102 просмотров
🛑 СТОП: ваши упражнения ВРЕДЯТ лицу!
В интернете много техник для ухода за лицом и телом, но часто самостоятельные занятия приводят к отёка…
👁 11 091 просмотров
💬 "Да это свет… фильтры… уколы…"
Девчонки, мне это пишут под каждым до-после. Но правда вот в чем ⬇️
Когда лицо становится подтянуты, взгл…
👁 11 017 просмотров
❤️ Только тем, кто видит этот пост
Увеличиваю срок доступа в 2 раза — бесплатно
Чтобы не просто “попробовать”, а реально пройти путь до рез…
👁 10 971 просмотров
🆘 Представьте результат, от которого косметологу станет не по себе
Ведь от инъекций и аппаратов вы сможете отказаться — и это будет ваш осо…
👁 10 959 просмотров
👄 ВЕРНИТЕ МОЛОДОСТЬ ГУБАМ Показываю технику от морщинок, полный комплекс здесь👈(жмите)
Девчонки, у кого такая проблема?
Мелкие складочки во…
👁 10 912 просмотров
😔 Лицо выглядит усталым? Даже отдых не помогает?
Попробуйте эти техники 📹👆
всего 5 минут, и лицо снова свежее, как после отпуска.
⏳ А полн…
👁 10 876 просмотров
🛑 СТОП! Эти упражнения для лица вредят вам!
Кажется, интернет полон упражнений для лица, но повторять видео без опыта опасно. 💡 Без правиль…
👁 10 793 просмотров
💬 "Вы взяли упражнения у Кэрол Маджио… У других тренеров я тоже видела похожее"
Да, девчонки, база у многих похожа.
Как в фитнесе: приседан…
👁 10 757 просмотров
🛑 СТОП! Вы сами делаете лицо АСИММЕТРИЧНЫМ.
Многие считают, что делать гимнастику для лица понемногу достаточно. Но это путь к асимметрии и…
👁 10 668 просмотров
🎁 Подарки для тех, кто не спит
Остальные это пропустят – утром его не будет⚡️
👁 10 555 просмотров
😮 Эта маска подтягивает овал? 😲
Или всё-таки нет?
Бандаж для лица — очередной тренд из Южной Кореи. Повязка на зону подбородка.
Обещают "чу…
👁 10 553 просмотров
ПОДАРОК САМЫМ БЫСТРЫМ 🎁
🌺 СКИДКА -80% на доступ НАВСЕГДА
🎁 промокод СЧАСТЬЕ дает ещё -500 ₽
Это подарки для тех, кто хочет:
— делать и реа…
👁 10 545 просмотров
🛑 СТОП! Вы старите ЛИЦО, забывая об ЭТОМ.
Поддержание молодости лица – системный процесс, как тренировка тела. Каждая мышца нуждается в рег…
👁 10 542 просмотров
Ваша скидка удвоена 🔥
Но только на 24 часа!
👉 Посмотрите новую цену
Если в зеркале вас что-то не устраивает: морщинки у глаз, глубокие нос…
👁 10 536 просмотров
Секретный пост с промокодом
❤️ Минус -500 ₽ на любой тариф – по промокоду СЧАСТЬЕ
⏳ Предложение исчезнет через 6 часов!
Начните сегодня, чт…
👁 10 481 просмотров
🆘 Я не планировала выкладывать его так рано…
Но промокод "СЧАСТЬЕ" уже здесь — и через несколько часов о нём узнают все😱
Примените его на с…
👁 10 476 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Код молодости | Софи Шайн
❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики
🥰60K учеников
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod
Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
🥰60K учеников
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod
Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.