Это оскорбление или комплимент? 😂 даже не знаю, как реагировать на такое
Читать далее →
Я тоже заметила что за последние пару месяцев ЕЩЁ чуть скинула, но оно уже само честно 😂
Для похудения я уже давно ничего специально не делаю, сейчас только с лишней кожей на живо…
Читать далее →
Я за собой эту историю замечаю уже несколько и схема уже отработана - просто заменяю ужин на салат с белком, и прекрасно
Я за собой эту историю замечаю уже несколько и схема уже отработана - просто заменяю ужин на салат с белком, и прекрасно себя чувствую 🤌
Благ скоро лето и на прилавках появляются сезонные овощи - огурчик НЕ по цене крыла от самолета, помидоры со вкусом ПОМИДОРОВ, а картона
Ну грех не воспользоваться)
ИТОГ:
+ мне вкусно!
+ каждый день - новый салат на ужин, не надоедает
+ никакой тяжести в животе
+ прекрасно себя чувствую на утро
И бонус - пара лишних кг сами уходят, не попрощавшись)
Рассказываю про эту схему не первый год, кто тоже весной/летом ужинает салатами, делитесь как самочувствие после?
В Москве погода просто шепчет... шепчет "сиди дома и не высовывайся" 😂
Но майские никто не отменял, и лично мы на выходных поедем на дачу открывать шашлычный сезон, ниче не знаю!…
Читать далее →
🥩 ШАШЛЫЧНЫЙ СЕЗОН — ЧТО КУПИТЬ (WB / OZON)
Собрала базу, которая реально пригодится на майские — без лишнего, только то, что используется 👇
🍖 СОУСЫ И МАРИНАДЫ
Терияки
Универсальны…
Читать далее →