13.07.2026 05:20
В ВЫХОДНЫЕ ВЫНЕСЛО С РЕЖИМА, ВОЗВРАЩАЮСЬ В СТРОЙ 😀 Позавтракаем вместе ?
В ВЫХОДНЫЕ ВЫНЕСЛО С РЕЖИМА, ВОЗВРАЩАЮСЬ В СТРОЙ 😀 Позавтракаем вместе ?
Муж на мой вопрос вчера дал мне гениальный ответ..
Как ты расслабляешься без чувства вины, спрашиваю я у него ? Потому как я пока только к этому иду .. Вроде и стараюсь .. а все равно чувствую себя преступником и как то не хорошо на душе .. Не могу полноценно расслабиться..
И он ответил .. Я расслабляюсь в выходные .. а вот если ты не можешь остановиться после них то это уже проблема 😉
Блин а я то могу и сейчас каждый раз останавливаюсь .. но так было не всегда 🤪🤪🤪 поэтому и набрала 130++ кг в свое время
Но все равно морально пока не очень )
У каждого свой способ расслабления .. может быть это не мой 🙌 Ведь должно быть хорошо .. а мне нет и в животе дискомфорт и в душе 🤪 Но время проведенное с мужем безценно .. У него свой кайф .. а меня это убивает .. мы как плюс и минус .. но все равно вместе вопреки всему
Жизнь после похудения имеет свои минусы для меня .. Возможно это плюс ➕ просто я пока не готова 😇
Что мы вчера поели кстати ? Муж захотел картошку фри.. вот как та беременяшка.. а дочка с парнем как раз мимо проходили трц .. Поели картошку фри.. кстати невкусная была мягкая .. луковые кольца и курочка ) Я пила колу без сахара, как будто это спасет ситуацию 😂
А началось все с арбуза с черешней )
Дело было вечером.. делать было нечего 😹
Муж ушел довольный на работу а у меня не очень приятное послевкусие 🥵
Завтрак:
~Каша отрубяша с пармезаном
~Кофе с протеиновым батончиком
Приятного аппетита 😋
Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 🥰
Хорошего дня 👍
Сегодня по плану уснуть с легким чувством голода ✅
Муж на мой вопрос вчера дал мне гениальный ответ..
Как ты расслабляешься без чувства вины, спрашиваю я у него ? Потому как я пока только к этому иду .. Вроде и стараюсь .. а все равно чувствую себя преступником и как то не хорошо на душе .. Не могу полноценно расслабиться..
И он ответил .. Я расслабляюсь в выходные .. а вот если ты не можешь остановиться после них то это уже проблема 😉
Блин а я то могу и сейчас каждый раз останавливаюсь .. но так было не всегда 🤪🤪🤪 поэтому и набрала 130++ кг в свое время
Но все равно морально пока не очень )
У каждого свой способ расслабления .. может быть это не мой 🙌 Ведь должно быть хорошо .. а мне нет и в животе дискомфорт и в душе 🤪 Но время проведенное с мужем безценно .. У него свой кайф .. а меня это убивает .. мы как плюс и минус .. но все равно вместе вопреки всему
Жизнь после похудения имеет свои минусы для меня .. Возможно это плюс ➕ просто я пока не готова 😇
Что мы вчера поели кстати ? Муж захотел картошку фри.. вот как та беременяшка.. а дочка с парнем как раз мимо проходили трц .. Поели картошку фри.. кстати невкусная была мягкая .. луковые кольца и курочка ) Я пила колу без сахара, как будто это спасет ситуацию 😂
А началось все с арбуза с черешней )
Дело было вечером.. делать было нечего 😹
Муж ушел довольный на работу а у меня не очень приятное послевкусие 🥵
Завтрак:
~Каша отрубяша с пармезаном
~Кофе с протеиновым батончиком
Приятного аппетита 😋
Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 🥰
Хорошего дня 👍
Сегодня по плану уснуть с легким чувством голода ✅