Сделала для вас шкалу для визуального определения свежести куриного мяса.
⠀
Кстати, оказывается, что регулярное поедание белого мяса — не такая уж и хорошая идея. Курица и индейка, которые мы привыкли считать полезной диетической едой, могут оказаться не такими безобидными.⠀
⠀
Учёные 20 лет наблюдали за 5 тысячами человек и выяснили: если съедать больше 300 граммов белого мяса в неделю, риск заиметь серьезные проблемы с ЖКТ и раньше уйти из жизни вырастает на 27 %.⠀
⠀
Самое неожиданное — белое мясо оказалось вреднее красного. Во всём нужна мера 👌🏼