13.02.2026 13:43
Пост канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» от 13.02.2026
КАК ЖЕ ЛЮБЯТ СПИСЫВАТЬ ВСЁ НА КЕТО…
Я на кето уже 5 лет и за это время я конечно же прибывала в разных настроениях. И в плохом в том числе)) А то некоторые считают, будто на кето не может быть состояний апатии, упадка сил. Будто если это так, значит что-то не правильно с питанием. Но мы все люди и всякое случается!
Во время соблюдения кето я переболела:
✔️ковид
✔️ротавирус
✔️ОРЗ
✔️Так же у меня бывают состояния, когда будто не хватает воздуха. Началось это до кето после сильнейшего стресса. Не могу нормально вдохнуть воздух. Называется «неудовлетворённость вдохом». Очень изматывающее состояние. Приходит и уходит внезапно.
Отметила, что помогает магний, калий и в целом отсутствие волнений.
За пять лет на кето такое было дважды.
Однако:
хочу отметить, что болеть я стала ЗНАЧИТЕЛЬНО реже. Из-за отсутствия дефицитов в первую очередь, высокого уровня витамина Д. Конечно же регулярные длительные интервалы голода очищают и восстанавливают.
Я на кето уже 5 лет и за это время я конечно же прибывала в разных настроениях. И в плохом в том числе)) А то некоторые считают, будто на кето не может быть состояний апатии, упадка сил. Будто если это так, значит что-то не правильно с питанием. Но мы все люди и всякое случается!
Во время соблюдения кето я переболела:
✔️ковид
✔️ротавирус
✔️ОРЗ
✔️Так же у меня бывают состояния, когда будто не хватает воздуха. Началось это до кето после сильнейшего стресса. Не могу нормально вдохнуть воздух. Называется «неудовлетворённость вдохом». Очень изматывающее состояние. Приходит и уходит внезапно.
Отметила, что помогает магний, калий и в целом отсутствие волнений.
За пять лет на кето такое было дважды.
Однако:
хочу отметить, что болеть я стала ЗНАЧИТЕЛЬНО реже. Из-за отсутствия дефицитов в первую очередь, высокого уровня витамина Д. Конечно же регулярные длительные интервалы голода очищают и восстанавливают.