29.04.2026 08:04
Отзыв о марафоне КетоАдаптация: результаты первой недели
ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ
спустя одну неделю марафона💫 на скринах можно прочитать больше отзывов.
«Диана, добрый день 🌞
Первая неделя КетоАдоптпции прошла успешно 🔥
Очень переживала за зелень, что будут вздутие и дискомфорт, как ни странно очень нравится ее есть, вкус, процесс и Я чувствую что моему организму ее ой как не хватило! Особенно нравится рукола и мангольд
Лимоны 🍋, 100 % стратегически важны, у меня ломило суставы, болели ступни после прогулки, лимоны меня спасли! Не ощущаю эти неприятные ощущения уже 3 дня! Точно их буду есть 4-5 раз в неделю
У меня нет обмарочного состояния от голода, нет трясучки в руках, нет слабости и сонливости, как это было на обычном питании, есть энергия! Кстати запахи ооочень обострились, чувствую как то же мыло пахнет более ярче.
Вкусная еда! Мне нравится готовить по рецептам марафона.
В первую неделю марафона Я не ела сах. Зам, муку, ягоды, сливки, только сметану в блюдо и в кето бургер 1 раз мацарелла и маскарпоне, сладкого не хотелось от слово совсем, мучного тоже, а молочки белой старалась избегать сама на сколько возможно. На второй неделе буду смотреть что будет желать организм. Кстати с 3 дня марафона Я перешла на омад, точнее мой организм так захотел. Мой рацион был в основном мясо, морепродукты, зелень, овощи, яйца, сыр с плесенью и выдержанный. Но еда у меня была разнообразная и ела Я до сыта.
Кето гриппа У меня не было! Думаю с этим помогло большое количество менералки ее хотелось очень и добавки от КетоЗоны ( Тадка, омега, витамин Д3, Д3+К2, ресвертарол, калий, магний, В1), со 2 недели буду подключать келп, цинк, селен
А теперь про первое голодание.
Я смогла! 42Ч! Сейчас в 13:00 открылась масло и сыр. Прошло очень, очень комфортно, Я даже не ожидала от себя.
Запаслась на голодание всем чем можно, соответственно рекомендованным. Но оно у меня прошло в на минералке рычал су, стелмас и вода с ЯУ, дополнительно Я не брала жиры, плисслиум, кофе и тп, мне не хотелось. В день голода у меня выпал рабочей день, отработала вообще норм, еще успела пройти по ВБ и магазинам, а перед сном приняла ванну с магниевой солью и после нее планировала выпить травяной чай, но не хотелось, обошлась стелмасом. На ночь выпила магний 4 шт и 2 шт В1, заснула нормально, переживала что будет трудно и будет бессонница, нет такого не было.
Считаю что успешному голоданию послужил мой омад на кануне. Для себя сделала вывод , что на голодание идти лучше в рабочий день, никогда думать о еде 😂 и рацион тарелки, который рекомендовала Диана.
От себя хочу отметить единственное тяжело отказаться от черри, Я их очень люблю, стараюсь , за первую неделю марафона съела их 10 штук, но держусь Я кремень 💪🏼
В день голода начали сохнуть губы, но соль все решила и ванна с магниевой солью все решила.
Динамика веса и объемов
2. Объем талии - 98 см - 91 см
3. Объем живота - 107 см - 104 см
4. Объем бедер - 103 см - 101 см
5. Объем ягодиц - 105 см - 103 см
6. Объем бедра - 59 см - 59 см
7. Объем икры - 38 см - 38 см
8. Объем руки - 35 см - 35 см
9. Объем шеи - 39 см - 38 см
10. Объем под грудью - 94 см - 93 см
11. Объем груди - 112 см - 111 см
12. Объем плеч - 120 см - 117 см
13. Вес 78.000 кг - 75.500 кг За неделю - 2.500 кг
Благодарю Вас Диана и Аня за важную и полезную информацию 🔥
Начало положено !!!»
МАРАФОН 25 мая💥
🔴Регистрируясь заранее вы получаете скидку и подарок 🎁
Жми на текст👆🏻
‼️Эта акция ограничена по времени, только для тех, кто регистрируется заранее! Оплатить марафон с сопровождением так же можно частями.
спустя одну неделю марафона💫 на скринах можно прочитать больше отзывов.
«Диана, добрый день 🌞
Первая неделя КетоАдоптпции прошла успешно 🔥
Очень переживала за зелень, что будут вздутие и дискомфорт, как ни странно очень нравится ее есть, вкус, процесс и Я чувствую что моему организму ее ой как не хватило! Особенно нравится рукола и мангольд
Лимоны 🍋, 100 % стратегически важны, у меня ломило суставы, болели ступни после прогулки, лимоны меня спасли! Не ощущаю эти неприятные ощущения уже 3 дня! Точно их буду есть 4-5 раз в неделю
У меня нет обмарочного состояния от голода, нет трясучки в руках, нет слабости и сонливости, как это было на обычном питании, есть энергия! Кстати запахи ооочень обострились, чувствую как то же мыло пахнет более ярче.
Вкусная еда! Мне нравится готовить по рецептам марафона.
В первую неделю марафона Я не ела сах. Зам, муку, ягоды, сливки, только сметану в блюдо и в кето бургер 1 раз мацарелла и маскарпоне, сладкого не хотелось от слово совсем, мучного тоже, а молочки белой старалась избегать сама на сколько возможно. На второй неделе буду смотреть что будет желать организм. Кстати с 3 дня марафона Я перешла на омад, точнее мой организм так захотел. Мой рацион был в основном мясо, морепродукты, зелень, овощи, яйца, сыр с плесенью и выдержанный. Но еда у меня была разнообразная и ела Я до сыта.
Кето гриппа У меня не было! Думаю с этим помогло большое количество менералки ее хотелось очень и добавки от КетоЗоны ( Тадка, омега, витамин Д3, Д3+К2, ресвертарол, калий, магний, В1), со 2 недели буду подключать келп, цинк, селен
А теперь про первое голодание.
Я смогла! 42Ч! Сейчас в 13:00 открылась масло и сыр. Прошло очень, очень комфортно, Я даже не ожидала от себя.
Запаслась на голодание всем чем можно, соответственно рекомендованным. Но оно у меня прошло в на минералке рычал су, стелмас и вода с ЯУ, дополнительно Я не брала жиры, плисслиум, кофе и тп, мне не хотелось. В день голода у меня выпал рабочей день, отработала вообще норм, еще успела пройти по ВБ и магазинам, а перед сном приняла ванну с магниевой солью и после нее планировала выпить травяной чай, но не хотелось, обошлась стелмасом. На ночь выпила магний 4 шт и 2 шт В1, заснула нормально, переживала что будет трудно и будет бессонница, нет такого не было.
Считаю что успешному голоданию послужил мой омад на кануне. Для себя сделала вывод , что на голодание идти лучше в рабочий день, никогда думать о еде 😂 и рацион тарелки, который рекомендовала Диана.
От себя хочу отметить единственное тяжело отказаться от черри, Я их очень люблю, стараюсь , за первую неделю марафона съела их 10 штук, но держусь Я кремень 💪🏼
В день голода начали сохнуть губы, но соль все решила и ванна с магниевой солью все решила.
Динамика веса и объемов
2. Объем талии - 98 см - 91 см
3. Объем живота - 107 см - 104 см
4. Объем бедер - 103 см - 101 см
5. Объем ягодиц - 105 см - 103 см
6. Объем бедра - 59 см - 59 см
7. Объем икры - 38 см - 38 см
8. Объем руки - 35 см - 35 см
9. Объем шеи - 39 см - 38 см
10. Объем под грудью - 94 см - 93 см
11. Объем груди - 112 см - 111 см
12. Объем плеч - 120 см - 117 см
13. Вес 78.000 кг - 75.500 кг За неделю - 2.500 кг
Благодарю Вас Диана и Аня за важную и полезную информацию 🔥
Начало положено !!!»
МАРАФОН 25 мая💥
🔴Регистрируясь заранее вы получаете скидку и подарок 🎁
Жми на текст👆🏻
‼️Эта акция ограничена по времени, только для тех, кто регистрируется заранее! Оплатить марафон с сопровождением так же можно частями.