Понервничала и хронический стресс — разные вещи‼️
Этого поста в цикле про кисты вообще не должно было быть. Но я вижу, что многие до сих пор не понимают разницы между «понервничала» и хроническим стрессом. А реальность такая: сегодня 99% людей живут именно в хроническом стрессе. Про «чуть-чуть понервничала» даже речи быть не может.
🔻 При стрессе первым в кровь выбрасывается кортизол.
Надпочечники напрягаются, запускается режим тревоги — паника привет.
🔻 Дальше идёт выброс глюкозы в огромных количествах.
И тут же подключается брат кортизола — адреналин.
Мозг зафиксировал «опасность» → значит, пора бежать.
Глюкоза пришла в кровь быстро и много — энергия есть.
❓А куда её девать, если ты никуда не побежал?
Организм начинает утилизировать глюкозу.
Побочный продукт — лактат (молочная кислота). Основная нагрузка падает на печень.
📍А где у нас иммунитет рождается? В кишечнике.
Если там гастрит, СРК, язвы — иммунная система живёт не лучшую жизнь.
📍Кто выводит кислоту из тканей? Нужен гемоглобин и здоровые эритроциты.
Они — транспорт, они же уборщики.
📍Кто выводит жидкость и токсины? Почки. А они тоже устают.
📍А надпочечники? Всё, в коме. Сожгли витамин С, отработали на 10000%.
📍Магний? Уже давно в дефиците. Ноги сводит от нехватки, но организм ещё держится.
И у многих после ковида до сих пор гуляют последствия.
Организм должен справляться сам. Но в нынешних условиях — далеко не всегда это возможно,скорее невозможно 👋🏻
➡️ Дальше включается тотальное закисление организма.
Лактат не выводится → растёт кислотность.
pH крови падает ниже нормы (7,35–7,38). Это состояние называется ацидоз.
Органические кислоты в тканях:
— либо не успевают выводиться,
— либо вырабатываются в избытке.
Ферменты отказываются работать, потому что им нужно щёлочное окружение. А вместо него — кислота.
Ферменты = ускорители всех реакций, включая пищеварение.
⸻
Каждый раз, когда вы стрессуете, это не «попсиховал и успокоился».
Это биохимическая атака на весь организм.
И далеко не безобидная.
И это только верхушка айсбега.
Чат для вопросов
https://max.ru/join/tDWQVOf_vx2kwwRBqu1nVCFocvzZV2N_UAdPlJWTDKw
Другие главы канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 12.05.2026
🌅 Доброе утро, команда!
Сегодня вторник , и к нам придут наши помощники — БабАн…
Глава от 12.05.2026
🔹 Органическая сера (МСМ): зачем она нужна и почему про неё молчат?😉
1. Синтез …
Глава от 11.05.2026
✨ База по ЖКТ — фундамент, без которого системная работа невозможна ✨
Когда пищ…
Глава от 11.05.2026
✨ 15 мая— набор в клуб ✨(читайте оба поста,во втором условия)
Это системная раб…
Глава от 11.05.2026
🧠 Каких жиров не стоит бояться
(именно они реально повышают «хороший» холестери…
Глава от 09.05.2026
С Днём Победы, друзья.
9 Мая — это память о людях, которые прошли через войну, г…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,723,298 постов
из 198,899 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 31 903 · +3 585/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживи свои чаты в MAX с уникальными стикерами, эмодзи и наборами для любого настроения. Здесь ты найдешь свежие коллекции, которые добавят эмоций и индивидуальности каждо…
👥 30 394 · -1 512/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 334 · -415/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 925 · +463/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 425 · +1 093/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш ежедневный гид по ЗОЖ и долголетию. Здесь вы найдёте проверенные советы по питанию, профилактике заболеваний и укреплению иммунитета. Без мифов и сложны…
👥 18 103 · +162/7д
Популярные посты канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
✦ Этот многогранный магний ✦
Сегодня разбираем магний: какие формы работают, какие нет, для чего он нужен и как выбрать качественную добавк…
👁 13 356 просмотров
✨ База по ЖКТ — фундамент, без которого системная работа невозможна ✨
Когда пищеварительная система работает с перегрузкой
(нарушен желчеот…
👁 13 317 просмотров
Ну давайте сначала повеселимся 😉
Узнаете меня на фото ?😉
И чуть погрустим,особенно я😂🫣
Сказать,что в шоке -это ничего не сказать,но в МАХЕ п…
👁 13 289 просмотров
✨ 15 апреля — набор в клуб ✨(читайте оба поста,во втором условия)
Это системная работа, где мы шаг за шагом выстраиваем питание, режим и р…
👁 13 285 просмотров
Набор закрыт🥰
Следующий 15 апреля🤞🏻
👁 13 278 просмотров
А вы пока по нашей традиции под постом можете написать,какие бы темы вы хотели разобрать и увидеть ответы на вопросы ❤️
Если они реально гло…
👁 13 200 просмотров
Вечная война: медики vs нутрициологи🫣
Почему нас не принимают — и почему мы их не «отменяем», хотя видим системные дыры.
В чём корень конф…
👁 13 125 просмотров
Наконец-то мы отправили все ваши выигрыши 🥰🥰🥰
Смотрите уведомления,чтобы не пропустить подарки 🥰🥰🥰
👁 13 110 просмотров
Надеюсь сегодня сможешь с озона отправить все подарки с розыгрыша 🫣
Наш озон не оформляет,надо самим через комп и сразу оплачивать доставку …
👁 13 071 просмотров
🧩 Где корень всех поломок?
Все твои «четыре кита» (стресс, инсулинорезистентность, воспаление, дефициты) — это уже следствия. Они включаютс…
👁 13 039 просмотров
«Кисты и сбой цикла: пей гормоны и будет счастье? Ну да-да…»
Если бы проблемы решались гормонами, всё было бы просто.
Выпила пачку таблеток…
👁 13 032 просмотров
🧩 Почему «меньше есть и больше двигаться» — не работает
Под предыдущим постом был комментарий, и вывод звучал так: «есть меньше, двигаться …
👁 13 027 просмотров
🧩 Общий корень проблем
Начиналось всё с нервной системы, а возвращаемся мы всегда к ЖКТ.
Хотя начало было в нервной системе🤔
🔹 ЖКТ и усвое…
👁 12 987 просмотров
Спасибо за обратную связь и реакции🫶🏻
Поняла,что тема актуальная,значит будем копать дальше🤝
⚡ Стресс и сбой цикла
Если бы стресс влиял то…
👁 12 974 просмотров
Девочки,я не консультирую в личку.
С чего те кто пишут мне в личку решили,что я их консультант и должна отвечать на вопросы ?🧐
С чего вы ре…
👁 12 965 просмотров
Давайте сегодня закончим тему с водой 👋🏻
А вот это — реальные научные исследования, факты.
Антибиотики
• Питьевая вода (кран/скважины, Кит…
👁 12 814 просмотров
А вы пока по нашей традиции под постом можете написать,какие бы темы вы хотели разобрать и увидеть ответы на вопросы ❤️
Если они реально гло…
👁 12 747 просмотров
✨ База по ЖКТ — фундамент, без которого системная работа невозможна ✨
Когда пищеварительная система работает с перегрузкой
(нарушен желчеот…
👁 12 660 просмотров
Добро пожаловать 😂😂😂
В ВК вышли «медики» на разборки 😉
Ну зачем лезть туда,где не понимаешь?
Я же не лезу в:хирургию,терапию,стоматологию😉
У…
👁 12 617 просмотров
✨ 15 мая— набор в клуб ✨(читайте оба поста,во втором условия)
Это системная работа, где мы шаг за шагом выстраиваем питание, режим и реакци…
👁 12 610 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева
Авторский канал о системном восстановлении здоровья.
Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энергией и воспалением.
Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энергией и воспалением.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.