🥘Идея сытного и вкусного завтрака.
Яйцо
Лепёшка
Помидоры
Сыр
Зелень
И не забудь посолить
Оставь реакцию 👍
🍛 Кулинарная магия
Читать далее →
Сочная капуста и вкусная курочка без хлопот
Ингредиенты:
Куриные бедра
Соль, сухой чеснок, любимые специи
Лимонный сок
Морковка
Капуста
Пакет для запекания
⏰Капусту с морковкой…
Читать далее →
🍕 Пицца без вреда для фигуры
🗒 Ингредиенты:
‣ творог – 2 пачки
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – 100 г
‣ сода – 0,5 ч.л
‣ соль – 0
🍕 Пицца без вреда для фигуры
🗒 Ингредиенты:
‣ творог – 2 пачки
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – 100 г
‣ сода – 0,5 ч.л
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ оливковое масло – 1 ст.л
‣ сахар – щепотка (по желанию)
Для соуса:
‣ томаты протёртые – 200 мл
‣ красный лук – 30 г
‣ чеснок свежий (или сушёный) – 1 зубчик
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ сахар – 1 ч.л
‣ сливочное масло – 20 г
‣ любая начинка – по вкусу
🍽 Приготовление:
1. В аэрогриле выпекаем при 130°С 20-30 минут (тесто должно отлипать от пергамента). Выкладываем начинку и выпекаем ещё 10 минут при 160°С. В духовке 170°С ~40 минут на всё про всё в два этапа.
🍛 Кулинарная магия
Мамин борщ
Ингредиенты:
Свинина/говядина на кости - 600-700гр.
Капуста молодая - 1/3 кочана
Свёкла молодая - 2 шт.
Картошка (мелкая) - 3 шт.
Томатная паста - 1,5 ч.л.
Морковка - …
Читать далее →
Банановые сырники без сахара
Ингредиенты:
1 спелый банан
180 г творога (здесь 5%)
4 ст л муки (рисовой или пшеничной)
1 яйцо
щепотка соли
масло для жарки
🍛 Кулинарная магия
Читать далее →