08.05.2026 05:06
Так что, давайте открывать глаза, признавать, что вот оно уже случилось, и быстро лечить, пока дела не стали совсем плохи.
Так что, давайте открывать глаза, признавать, что вот оно уже случилось, и быстро лечить, пока дела не стали совсем плохи. И да, не травкой от знахарки, приворотом от бабушки и советом блогера из интернета, а прям идем к специалистам.
❓Вопрос 2:
Добрый день!
Девочка, 7лет, ходит в сад, в школу осенью. Нормальный индекс массы тела,лишнего веса нет и не было. Сказала,что хочет похудеть. У меня (мама) лишнего веса в избытке 🫣Дома акцент на этом не делаю,но дочь иногда спрашивает о том, почему так,иногда трогает за живот.
Вопрос: что делать,чтобы ребёнок вырос без РПП и не боялся,что тоже будет толстым?
❗️Ответ:
А вот тут мы как раз можем предупредить развитие расстройств пищевого поведения. Заметили первые мысли у ребенка и пошли закладывать важные установки:
Красивое тело не равно худое тело.
Красивое тело равно здоровое тело.
А значит: сбалансированное питание три раза в день, физическая активность, достаточное количество сна и медицинский чекап.
Хочешь красоту: ешь жиры/белки/углеводы, спи 8-10 часов, ребенок, и бегай в спортивную секцию.
И раз проблема есть у родителей, то и решать мы ее будем всей семьей: это я как мама начинаю ложиться спать вовремя, готовить здоровое и гулять вечерами по парку.
Сейчас очень важная развилка, перед которой встал ребенок и на которой мы можем подтолкнуть его в нужном направлении.
Я, конечно, сама строго всех отчитала, но в комментариях всё равно попрошу быть бережными с авторами вопросов: никаких советов аля сейчас я расскажу вам, как жить, но можно делиться своим опытом и что вам помогло самим или в теме ваших детей.
#вопросы_для_лëли
#вопрос_ответ
#РПП
❓Вопрос 2:
Добрый день!
Девочка, 7лет, ходит в сад, в школу осенью. Нормальный индекс массы тела,лишнего веса нет и не было. Сказала,что хочет похудеть. У меня (мама) лишнего веса в избытке 🫣Дома акцент на этом не делаю,но дочь иногда спрашивает о том, почему так,иногда трогает за живот.
Вопрос: что делать,чтобы ребёнок вырос без РПП и не боялся,что тоже будет толстым?
❗️Ответ:
А вот тут мы как раз можем предупредить развитие расстройств пищевого поведения. Заметили первые мысли у ребенка и пошли закладывать важные установки:
Красивое тело не равно худое тело.
Красивое тело равно здоровое тело.
А значит: сбалансированное питание три раза в день, физическая активность, достаточное количество сна и медицинский чекап.
Хочешь красоту: ешь жиры/белки/углеводы, спи 8-10 часов, ребенок, и бегай в спортивную секцию.
И раз проблема есть у родителей, то и решать мы ее будем всей семьей: это я как мама начинаю ложиться спать вовремя, готовить здоровое и гулять вечерами по парку.
Сейчас очень важная развилка, перед которой встал ребенок и на которой мы можем подтолкнуть его в нужном направлении.
Я, конечно, сама строго всех отчитала, но в комментариях всё равно попрошу быть бережными с авторами вопросов: никаких советов аля сейчас я расскажу вам, как жить, но можно делиться своим опытом и что вам помогло самим или в теме ваших детей.
#вопросы_для_лëли
#вопрос_ответ
#РПП