Я ем обычный сахар✅ Когда я училась в магистратуре, у нас был предмет на тему разных продуктов и их составов.
Когда я училась в магистратуре, у нас был предмет на тему разных продуктов и их составов. Так вот у нас вёл предмет профессор ( забыла как зовут) по совместительству разработчик этих самых сахарозаменителей. Он тогда ещё сказал эту фразу «что придумано для диабетиков, должны употреблять только диабетики».
Я прочитала много разных статей на тему вреда сахзамов и опровержений этого мнения.
Лично для себя я пришла к выводу, что не буду заменять специально обычных сахар на сахзам. Только если он уже содержится в готовом продукте , который я ем.
Это моё мнение я никого не принуждаю и не агитирую. Решать только вам)