Irak_pp
Irak_pp
1 806 подписчиков · @lira_pp
К каналу →
Сделала колбаски, часть заморозила, часть отварила. И пельмени лепили вечером, очень удобно когда они есть ) Тесто на кипятке, все на глаз🙈
Читать далее →
5 437
Всем привет. С праздником вас🙏 Мирного неба над головой, когда-нибудь нам всем. На завтрак были колбаски, очень вкусные. Они из белковой книги рецептов.
Читать далее →
5 339

Пришла, сначала тренировка.

Пришла, сначала тренировка. Господи, сижу и думаю, я как фурия, все быстрее, быстрее. Анастасия так медленно делает, а я впопыхах. Отследила это и успокоила свой мозг - замедляйся!
Потом уже пакеты разобрала. 30 минут и 800 Гр креветок почистила.
Вот думаю, толи лепешки роти с яблоком сделать, толи тайские пельмешки)))
Хотя рецепт лепешек лучше отснять завтра, при дневном свете.
Дима не знал, что я себя снимаю))) Пельмешки реально вкусные, минимум углеводов и максимум белка👍
Читать далее →
5 375
Ну и в завершении дня - творог👍 Я хочу сделать пиццу на творожном тесте, или галету, да и сырники можно. Вчера в молоко добавила йогурт, поставила на балкон и сегодня на плиту, тв…
Читать далее →
5 433
Другие главы канала «Irak_pp»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.06.2026
Всем привет ♥️ Вы тоже отекаете перед КД? Я за неделю хожу как шарик, утром так …
👁 401 просмотров
Глава от 26.06.2026
Заказала продукты домой, с морковкой прикол, конечно. Приготовила макароны в у…
👁 945 просмотров
Глава от 26.06.2026
Всем привет ♥️ Начала новую программу тренировок. Пилатес очень хорошо включает …
👁 1 005 просмотров
Глава от 25.06.2026
Огни мои, всем привет♥️ У меня блины вкусные из всего получаются, кроме молока и…
👁 1 106 просмотров
Глава от 21.06.2026
Всем привет ♥️ Продолжаю питаться по белковой книге. Только сейчас, вроде как мо…
👁 1 394 просмотров
Глава от 18.06.2026
Сегодня само решила по новому приготовить в духовке, уменьшить градусы и увеличи…
👁 1 626 просмотров
Глава от 17.06.2026
Че купила
👁 1 467 просмотров
Глава от 17.06.2026
Всем привет ♥️ сегодня рассуждаю на тему, а можно ли было срезать тот фрукт, кот…
👁 1 588 просмотров
Глава от 16.06.2026
Всем привет ❤️ От коржиков ничего не осталось 😂 Диме они очень понравились, гово…
👁 1 776 просмотров

Популярные посты канала «Irak_pp»

Все на глаз добавляла
👁 6 011 просмотров
Сходила на море, но не купалась, какое-то море волнительное, я одна в волны не захожу. Приперлась домой, даже в душ не пошла, на улице песок…
👁 5 882 просмотров
Пипец как вкусно😍
👁 5 651 просмотров
Девушки, ссылка на сайт с посудой https://hot-kitchen.net/
👁 5 649 просмотров
Съездила на рынок, манго и папайю взяла, лук, чеснок, укроп/петрушка. Креветки с супер чипе по 240 бат за кг, и мангостины по 50 бат за кг. …
👁 5 642 просмотров
Всем привет. Завтрак за 5 минут. Блинная сковородка - самая лучшая помощница. Эту сковородку я привезла в декабре 2022 года! 2022!!! Да, пок…
👁 5 579 просмотров
В час ночи решили открыть дуриан🙈 скажу я вам, выбрала хороший Первый раз видим, чтобы в одном отсеке было по 3 косточки. Спелый, нежный, …
👁 5 555 просмотров
Дамы, всем привет. Что-то захотелось лепешку вот такую на завтрак, белка в ней - закачаешься. 3 яйца 75 гр креветок 20 гр сливок 10% Соль,…
👁 5 531 просмотров
Тренировку сделала 🔥 Качали пресс сегодня. От такую штуку достали, я ходила же по рынку, не понимала, что это стекло, и максимально загнала …
👁 5 530 просмотров
Всем привет. Однозначно рекомендую 🔥 Смешать творог, муку, молоко, яйцо. Вылить на противень и уже добавить начинку любую
👁 5 523 просмотров
Не знаю, наверно больше недели мы едим курицу с макаронами и овощами 🙈 Наквасила капусты, 3 дня стояла. Она очень полезная для организма
👁 5 502 просмотров
Рецепт творога) Я делаю на 3,5 литрах молока, и 300 гр натуральный йогурт
👁 5 499 просмотров
Всем привет) ну что за красота на небе. Вчера тренировку сделала, не слилась. Сегодня еще не делала, но обязательно сделаю.
👁 5 475 просмотров
Всем привет ♥️ Творог как всегда прекрасный. Завтрак весь не осилила, съела половину только, овощи все конечно. Лапшу и колбаску доела на об…
👁 5 472 просмотров
Как мы едим папайю, чтобы и не морковка, и не тыква была
👁 5 446 просмотров
Сделала колбаски, часть заморозила, часть отварила. И пельмени лепили вечером, очень удобно когда они есть ) Тесто на кипятке, все на глаз🙈…
👁 5 437 просмотров
Ну и в завершении дня - творог👍 Я хочу сделать пиццу на творожном тесте, или галету, да и сырники можно. Вчера в молоко добавила йогурт, по…
👁 5 433 просмотров
Съездила в магазин за продуктами, вот вроде ничего не взяла такого. Овощи и фрукты вышли на 550 бат, и 450 уже бумага, молоко, сыр яйцо. До…
👁 5 393 просмотров
Всем привет))) Мы уже 4 дня на этой пицце👍 Белка много, сытость держит долго, да и мозги в восторге)))
👁 5 385 просмотров
Дима не знал, что я себя снимаю))) Пельмешки реально вкусные, минимум углеводов и максимум белка👍
👁 5 375 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где нет строгих правил — только вдохновение и проверенные рецепты. Более 400 тысяч подписчиков уже готовят с нами: от быстрых ужинов до праздничных блюд.…
👥 411 355 · +4 602/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Готовим вкусно и просто: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Более 310 000 подписчиков уже готовят с нами каждый день!…
👥 310 766 · +2 961/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы на любой вкус. Более 250 тысяч хозяек уже готовят по нашим рецептам. От классических заготовок до оригинальных кулинарных эксперимент…
👥 252 304 · +269/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 389 · -1 652/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке От сочного мяса и запеченных овощей до ароматной выпечки. Простые пошаговые руководства для любого уровня. Готовьте с удоволь…
👥 195 488 · +3 565/7д
🏷 Темы и теги
#тайланд #кулинария #рецепты #путешествия #еда #атмосфера #Кулинария
📋 О канале Irak_pp
Готовим в ритме Таиланда: простые рецепты, уличная еда и атмосфера, которая переносит в самое сердце Азии. Здесь нет сложных техник — только вкусные идеи для тех, кто любит путешествовать через еду. От пад-тая до мангостинов — каждый пост вдохновляет на кулинарные эксперименты и напоминает о солнечных днях. Подписывайтесь, чтобы каждый день чувствовать аромат тропиков на своей кухне.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Irak_pp» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.